Ростовский шоссейный клуб

мои марафоны

мой первый марафон. красносулинский 200 км

если старт был в 8-02, то общее время получается 7-24

valera писал(а):если старт был в 8-02, то общее время получается 7-24

привет Дружище!! Как ты?? ты пробился?? как самочувствие??
думаю терпение темпа первой группы - это классно, но по личному опыту сильно бьёт по ногам после 120-150....когда едешь в своем темпе или чучуть быстрее, то и доработать 70 легче...
пиши, если ? будут.
Мне было сложнее всего в этом году, из 4х 200к. Не знаю почему....разбираюсь......Зато когда доезжаешь на соплях, чувство победы над собой классное!!
Удачи!

марафон южный 14.09.13.

марафон южный 2014. время 6-38

Всем спасибо за компанию! Особенно Алексею Ефремову и Володе Гамаюнову! Гонкой доволен, все задуманное удалось осуществить. Главное, что сил хватило.

вот еще страва https://www.strava.com/activities/288025336

ейский марафон 300. время 11-13.

марафон 400 степной. время 15-03. Финишировал вместе с Солодовниковым Георгием и Семиным Борисом.

марафон южное кольцо 600 км. Финиш в 15,37. Время 32-37.
Лог почему то разделился на 2 части. Может случайно выключил при ночевке.

Добавлено спустя 34 секунды:
часть 2.

Спасибо!Ты тоже смотрю молодец,проехал не напрягаясь, на **туристическом пульсе**!Где ночевал?

Да, так и планировал в легком темпе, в 1 пульсовой зоне доехать. А на второй день уже и пульс не поднимался, даже когда и пытался поинтенсивней поработать. А заночевал я в Сальске. Планировал к 9 доехать до Пролетарска, но в 8 уже начало смеркаться и в отсутствии осветительных приборов, дабы не остаться в темноте на трассе зарулил в гостиницу в сальске.

горный марафон Джилы-Су 200 км. Старт 4-45, Финиш 17-21.
Лог во вложении.
Сссылка на трек в страве https://www.strava.com/activities/349858338/overview

марафон константиновский. Сам марафон прошел нормально, но возникли трудности с записью трека. Сначала начал сбоить веломкомп, не писал ни километраж, ни время, ни скорость, поэтому с компа инфа без 60км. Это было в середине пути, впоследствии комп заработал. Выкладываю, что записалось.
Дальше, больше - сел телефон. Поэтому в страве запись только до 207 км https://www.strava.com/activities/369672036

Почти до Мелиховской ехал с Володей Гамаюновым и Юрой Щельяновым. В Мелиховской пересеклись с группой - Попов, Рыбальченко, Анищенко, Овчинников. Я поехал чуть раньше них, но потом где-то на 260 км они меня догнали, попили кваса и поехали вместе, что ребята смогут подтвердить. На спуске Герцена уехал от пары Попов, Овчинников и финишировал один. На финише меня видели Виталик Анищенко, Игорь Рыбальченко, Валера Швырев. Виталик меня сфотографировал, должен выложить сюда мою фото, также в Мелиховской Игорь Рыбальченко меня фотографировал.

Вирталик подтверждает финиш Димы, а так же просит организаторов полностью ему доверять!

Диму Валерьянова я видел,когда начал отваливать от групетто-Попов,Овчинников,Рыбальченко,Анищенко.
Они его догнали,а я отвалил.т.к.ниасилел..Это было перед Верхне-Грушевской,не доезжая до Персиановского,Казачьих Лагерей.
На финише также видел Диму,он уже отошёл и балдел минут 20,он меня попросил отправить СМС,что финишировал в 16:38,что я и сделал.
Телефон у него разрядился.

Да, в Герцена Дима рванул в своем стиле со словами "вы меня всё равно догоните", где-то я это уже слышал, а точно так Гамаюн уезжает...за ним попробовал дернуться Даниил, у нас же гонки, за очки можно родину продать(Валера вон чуть не сдох шоб бодрую команду правильных пацанов объехать)...я ровно заехал в Герцена, гася позывы судорог, потом к финишу спокойно покатил, но и не халявил...разрыв в 13мин от Даниила и 15мин от меня за 22км до финиша нереальный...считаю на велокомпе было время неправильно выставлено, это видно по времени старта, у всех 6:03, у тебя 5:59, вот уже 4мин и плюс вы финишнули на первом синем переходе, а надо было через 1км на втором, вот еще пара-тройка минут. Если загрузишь свой лог Сигмы в старую версию ДатаЦентра 2.1, то увидишь время старта и время где ты выкл лог. Реально ты дальше 5мин от нас не уехал.

фото от Игоря Рыбальченко, у магазинчика в Мелиховской. По времени, наверное, да, время чуток неверно выставлено. Но мне и непринципиально.Я финишировал после Юры Щельянова и перед Даниилом Овчинниковым.