Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Список форумов Тренировки

Описание: Даты тренировок, обсуждение тренировок

Групповые тренировки

Меня все устраивает как есть,т.е. едем общей группой 80-90км со средней ~28км/ч
17
Dimur, pineginvova, romanenko, saromony, prichodko, serezha4321, valera, Yozhik, AserchevPRO59, GeoKom, parel77, Skos, Матвей Кудревич, Kooker, makridi, Ельтинэ, alexandr.s
35%
Пусть все остается как есть,только возможны интенсивные отрезки для желающих с возвратом в основную группу
23
Эксперт, Dimur, pineginvova, Кулиш Василий, Андриано, Гонщик, =nils=, saromony, prichodko, yourock, alexander, serezha4321, gamayunow, Yozhik, scalariev, IMK, Семенович, stevie1, warsayrex, YoshimotoIK, Skos, makridi, Vofun
48%
Хочу,чтобы 2-4 раза в месяц была усиленная тренировка 120-150км с возможностью отвалить
17
Pentium133, ЛьюисРичардсон, Эксперт, Dimur, pineginvova, Андриано, Ander, =nils=, Feema, prichodko, yourock, alexander, serezha4321, Семенович, Skos, Эльдар, makridi
35%
Буду тренироваться индивидуально,т.к. темп группы для меня пока высок
8
Эксперт, Кулиш Василий, IMK, Семенович, Александр Мельков, Klot, PornMaker, Владимир1988
17%
Буду тренироваться индивидуально,т.к. темп группы для меня уже низок
1
Balak
2%
Другое
6
Ник, DarlokA, DREAMer_ROV, xapaycm, Дмитрий RTE, nickwolos
13%
 
Всего проголосовавших: 48

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #41 Кулиш Василий » 23 июля 2011, 10:56

Андриано
Не совсем понял. Поясни.
Я больше по Изабелле :lol:
На исходе века взял и ниспроверг, злого человека добрый человек.
Из гранатомета шлеп его, козла! Стало быть, добро-то посильнее зла!
Кулиш Василий M
Аватара
Возраст: 45
Репутация: 311 (+360/−49)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #42 Андриано » 23 июля 2011, 13:54

Кулиш Василий
Это была шутка про кровяной допинг,на котором Контадора выловили...Нам то какой смысл гробить свое здоровье без миллионных контрактов,чтобы в рейтинге быть выше других?-смешно...Вот Изабелла-другое дело :) ,кровь улучшает...
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
W
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1749 (+1975/−226)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #43 Dimur » 23 июля 2011, 14:46

Для тренировочного процесса можно привлечь Волкова Игоря (Чемпион СССР на треке много лет работал тренером). Игорь еще в прошлом году предлагал поделиться своими знаниями и опытом. Говорил, что хорошо создать команду (2-3 состава). Можно тренироваться по его программе и выезжать на различные международные соревнования, марафоны. Но в прошлом году мы только сколачивали коллектив, катались, знакомились, общались. Прошел год, и многие хотят развивать свои способности, и это хорошо, происходит закономерное развитие коллектива, и это лично меня радует.
Народ, подключайтесь к обьемным тренировкам, и сами увидите, что вы способны на большее! Кстати, сегодня я,Андриано,Дример,Юра Щельянов и Михалыч проехали 145 км со средней скоростью 30км почти на легке.
Dimur
Автор темы
Аватара
Репутация: 0 (+1/−1)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #44 Андриано » 23 июля 2011, 14:48

Сказано-сделано!Сегодня после прогревочного круга через Березовую в Аксае группа бензиновых спорткаров(Лотусы,Ягуары,Ламборджини,Бентли,Астон-Мартины,Корветы) поехала в боксы,а пятерка(Дример,Димур,Юрок,Михалыч,Андриано) дизельных прототипов Audi R18 TDI продолжила свой путь через Новочеркасск,получив в свое удовольствие рельеф и на обратном пути скорость...Итог все довольны,конфронтаций нет...Если есть еще дизельные Peugeot 908 HDi - подключайтесь ;) ...
Вложения
Березовая-Новочек(140км).pdf
(1.78 МБ) Скачиваний: 108
Березовая-Новочек140км.JPG
Цифры 140км.JPG
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
W
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1749 (+1975/−226)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #45 Кулиш Василий » 23 июля 2011, 16:30

140 это круто!
На исходе века взял и ниспроверг, злого человека добрый человек.
Из гранатомета шлеп его, козла! Стало быть, добро-то посильнее зла!
Кулиш Василий M
Аватара
Возраст: 45
Репутация: 311 (+360/−49)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #46 DREAMer_ROV » 23 июля 2011, 17:33

Спасибо огромное ребятам принявшим участие в сегодняшней тренировке!!! По мне все прошло здорово, часть удовлетворились частью дистанции, оставшиеся 5 поехали далее. На холмах каждый поотрабатывал как хотел в своем темпе, после чего собирались опять в группу, и нормально, возможно для каждого командно работали. При въезде в Ростов, я поехал дальше, получилось 195 км, чувствую себя хорошо, свежо. Естественно я ехал объем сегодня не просто на абум, а по тренировачнуму плану. Полагаю что ребята тоже остались довольны.
Полемики, обсуждения, голосования это конечно нужные вещи)) Для начала разница в 30-40 км, для тех кто увлечен велосипедом хотя бы для пробного раза не имеет огромного значения. И как раз когда идет речь о дружной группе (как сегодня), где подождут, подскажут, помогут, при не жарющей погоде, настроение очень поднимается. Еще не так давно группы в 5 и более человек не было. Сейчас есть возможность тренироваться коллективно, не заставляя друг друга ехать больше или меньше. Вообщем РЕБЯТА!!! приезжайте на тренировки, пробовать и вспоминать (для тех кто в прошлом был ВЕЛОкрут))). Коллектив поможет, подскажет, научит!!!
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 53 (+54/−1)
С нами: 7 лет 5 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #47 Андриано » 23 июля 2011, 19:18

Вот всегда так-готовишь,выкатываешь будущих чемпионов,а в ответ-огромное спасибо :evil: ,ладно мож в мемуарах потом вспомнит :) ...
Объявляется конкурс на удлиненный маршрут для следующих выходных,чтоб максимально можно было проехать в общей группе,сегодня расстались на 76-м км...
Мой вариант: Динамо-Кировская(40км)-Кагальницкая(50км)-Самарское(~100км)-Ростов(135км).Группа поворачивает на Березовую(35км) или едет туда-обратно до Кировской или Кагальницкой.Чота не очень много с группой выходит :( и чистая равнина...
P.S. Рад за Кадела Эванса,мощно он проехал этих щуплых братьев :!:
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
W
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1749 (+1975/−226)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #48 Pentium133 » 23 июля 2011, 19:23

хороший маршрут, при восточном ветре вообще замечательный. вообще можно не разделятся, но тогда с остановкой на перекус в Новобатайске (это я заявляю как человек приезжающий предпоследним на разделках)

а как там насчёт разделки в следующие выходные?
Pentium133
Бегиннер
Аватара
Возраст: 40
Репутация: 363 (+372/−9)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #49 Андриано » 23 июля 2011, 19:36

Понятно,что тебе нравится(старт-финиш в Авиагородке=100км ;) )...Если будет разделка(я в событиях не нашел),лучше ее в субботу провести,а маршрутом в воскресенье прокатим или отложим...
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
W
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1749 (+1975/−226)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #50 Pentium133 » 23 июля 2011, 19:41

Андриано писал(а):Понятно,что тебе нравится(старт-финиш в Авиагородке=100км ;) )
хех, подловил ты меня :D
ну в прошлом году сопровожал марафонщиков именно так, тогда вышло 120
Pentium133
Бегиннер
Аватара
Возраст: 40
Репутация: 363 (+372/−9)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #51 Андриано » 23 июля 2011, 20:42

Если завтра в 8:00 дороги будут мокрые,предлагаю перенести старт тренировки вплоть до 13:00(жары не будет) по мере высыхания,связь в телефонном режиме+объява здесь за полчаса...
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
W
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1749 (+1975/−226)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #52 Dimur » 24 июля 2011, 9:49

можно собраться и катнуть небольшую тренировку. Присоединяйтесь! в 13.00ч. на Динамо.
Dimur
Автор темы
Аватара
Репутация: 0 (+1/−1)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #53 DREAMer_ROV » 25 июля 2011, 22:57

Вариант для клубной тренировки (больше 100км...):
1)по Ворошиловскому через Сальское кольцо--Березовая роща--на Волгодонской трассе кто часть едет домой, кто желает продолжить поворот направо и до ст. Богаевской, там есть переправа через р. Дон, как раз будет остановка пополнить запасы...далее через ряд станиц выезжаем в Донской (нормальная дорога, узкая немного но приемлемая для группы)--Новочеркасск и на выбор по объездной (более горный конец) или по М4 (равниный). От Багаевской, уже на правом берегу есть только один подъёмчик интересный, мини серпантин. Так же если нужно немного сократить маршрут, можно в начале поехать через Аксайский мост, сразу на Волгодонскую трассу, тогда группе "до 100" нужно будет выбрать где развернуться. Я лично ездил в этом году маршрут мне понравился.
2) через Таганрогскую трассу, как мы ранее ездили в Петровку, только без заезда в Петровку, потом на обратном пути продлить через Чалтырь и выскочить на Радионовской трассе (хороший асфальт)--Вавилова-СЖМ/Военвед , выдет 120-130км.
3) можно по Радионовской трассе через Новошахтинск-М4-Новочеркасск-объездная (для рельефа))), но выдет не меньше 180км, уже ближе к марафону.......маршрут классный.


....в клубе много людей, кто знает маршруты больше меня)) ... главное желание тренироваться!!!
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 53 (+54/−1)
С нами: 7 лет 5 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #54 DREAMer_ROV » 26 июля 2011, 22:29

РЕБЯТА!!! так что с ближайшими выходными тренировками?? какие планы, кому что нравится??.....
чем раньше спланировать тем у людей больше времени на обдумывание будет....ехать, не ехать ( лично я считаю...нужно ЕХАТЬ!!!))) ), подготовиться теоретически (по рельефу маршрута) и тд...
вообщем форум чего-то не активничает в данном направлении...---!!!???....

P.S. мнение (личное) относительно жарева: да сейчас конечно жарко и печет сильно, и выезжая даже в 08, к 14 уже уже сильно сильно в солнечный день жарит. Но в жару хоть сухо. Обычно у нас когда дождь большинство вообще не едет, пропускает тренировку...Это природа, не относитесь с огромной опаской к солнышку....когда весной и осенью поливают дожди, вспоминается жаркое сухое лето, когда можно здорово катать (в разумном смысле, без лишнего фанатизма)!!!
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 53 (+54/−1)
С нами: 7 лет 5 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #55 yourock » 29 июля 2011, 11:28

У кого какие предложения насчет завтрашнего маршрута, учитывая прогноз погоды?
yourock
Царь горы
Аватара
Репутация: 137 (+141/−4)
С нами: 7 лет 2 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #56 Кочевник » 29 июля 2011, 15:25

http://maps.yandex.ru/-/CBaAVF2Y
Правда, меня не будет завтра скорее всего
Кочевник
Кочевник клуба
Аватара
Возраст: 49
Репутация: 597 (+602/−5)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #57 Ander » 29 июля 2011, 17:09

Из 3-х вариантов которые предложил Володя мне более по душе № 2, хотя можно и №1 катануть.
Ander
Член клуба
Репутация: 20 (+21/−1)
С нами: 7 лет 6 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #58 Андриано » 29 июля 2011, 17:14

Пока 9 человек проголосовало за периодическое удлинение тренировок(маска я вас знаю ;) )...Следующий шаг надо определить 5-10 реальных маршрутов 120-150км с разным рельефом и направлением(чтоб ветер учитывать).А с понедельника вывешивать в отдельной теме "Маршрут на следующие выходные" голосовалку и к пятнице у тебя таких вопросов не будет,мало того ты будешь знать количество потенциальных попутчиков!Причем,если ветер изменится,можно будет там же переголосовать.Итак начнем сбор маршрутов(добавляем,уточняем,исправляем,рисуем карты):

1.Динамо-Сальская развязка-Березовая(холмы)-Дорожный-Аксай(75км)-Новочеркасск(холмы по старой+м4)-Динамо=140км(для западного ветра)
2.Динамо-Кагальницкая-Новобатайск-Самарское-Динамо=135км(равнина,для восточного ветра)
3.Динамо-Азов-Кугей-Новомирский-м4-Самарское-Динамо=150км(равнина,для западного ветра)
4.Динамо-Родионовка(холмы)-Кутейниково~10км грунта-Каменный Брод-м4-Мега(90км)-Дорожный-Сальская развязка-Динамо=140км(для восточного ветра)
5.Динамо-поворот за Танаисом направо(холмы)-Веселый-Щедрый-Александровка 2-я-белый памятник-Чалтырь(80км)-на Большие Салы до Родионовской трассы-Динамо=120км(для разного небольшого ветра)
6.Динамо-м23 на Таганрог-Самбек-Динамо=120км(хороший рельеф,лучше без ветра или север-юг,чтоб боковой)
7.Динамо-Багаевская(с вариантами)-паром-Новочеркасск(с вариантами)-Динамо=150-160км(равнина,для западного ветра)
8.Динамо-Рогожкино-западный мост(70км)-объездная до м4-Сальская развязка-Дорожный-Мега-Динамо=140км(равнина,для восточного или север-юг ветра,чтоб боковой)
9. Динамо-Азов-Займо_Обрыв-Пешково(хороший тягун)-Азов(70км)-Самарское-Динамо=130-140км(равнина,для восточного ветра)

Я бы завтра,учитывая жару и северо-восточный ветер,катнул бы или 2-й или 5-й вариант...

З.Ы. Дошло,что некоторые маршруты в зависимости от ветра можно в обратную сторону катать...
З.Ы.Ы. Причем голосовать могут все желающие прийти на тренировку,т.к. на всех маршрутах есть вариант или отвалить или развернуться раньше,мнение большинства-закон,в случае равенства голосов двух вариантов учитываются голоса на месте тех,кто не зареген или бросаем монету!
Последний раз редактировалось Андриано 6 августа 2011, 20:55, всего редактировалось 3 раз(а).
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
W
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1749 (+1975/−226)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #59 DREAMer_ROV » 29 июля 2011, 22:09

Маршрут № 4 классный по мне, недавно ездили с Юрой...но 10 км каменки, не самое простое, сама каменка выложена параллельно дороге и достаточно ребриста...Параллельно каменке есть узкая грунтовка, по которой вполне возможно ехать...ну и в конце собственно спуск из каменки не большой, но крутоватый, по котором мы с Юрой не решились ехать и спустились пешком....В целом симпатичный маршрут, с удовольствием катанул бы с группой, но учитывая возможные форсмажоры (проколы и тд) на каменке, можно задержаться на ней больше желаемого) ... и приблизиться к самому зною.
Еще с большем бы удовольствием поехал бы через ст. Багаевскую, закольцевав через Березовую рощу и объездную Новочеркасскую (хоть какое-то подобие горного тура), но такую тренировку нужно ехать сложенно и в режиме, с командной работой (не кататься, а тренироваться) + в любом случае потеряется время на переправе, и в лучшем случае заедем в Ростов не ранее 14, во время во всю святящего солнышка!!
Маршрут №2 классный, менее сложный, с достаточно нормальным асфальтом, изведанный большинством, относительно других.
Маршрут № 5 легковатый по мне, кстати плохую часть от Веселого до Петровки подзалотали, не идеально конечно, но не так как ехали ранее, 28 мая. (Выбор группы завтра полагаю выпадет на данную дорогу--мой прогноз)
Маршрут № 6 классный по рельефу...классно б тоже съездить.
Вот очередные мои рассуждения в слух...надеюсь будущие 2 выходные тренировки не отнимут ни у кого сил, больше запланированного, удовольствие будет получено!

PS:(Андрюха...проверяй меня на грамотность и ставь оценку)))
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 53 (+54/−1)
С нами: 7 лет 5 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #60 Андриано » 29 июля 2011, 22:49

DREAMer_ROV писал(а):Маршрут № 4 классный по мне, недавно ездили с Юрой...но 10 км каменки, не самое простое, сама каменка выложена параллельно дороге и достаточно ребриста...Параллельно каменке есть узкая грунтовка, по которой вполне возможно ехать...ну и в конце собственно спуск из каменки не большой, но крутоватый, по котором мы с Юрой не решились ехать и спустились пешком....В целом симпатичный маршрут, с удовольствием катанул бы с группой, но учитывая возможные форсмажоры (проколы и тд) на каменке, можно задержаться на ней больше желаемого) ... и приблизиться к самому зною.
Еще с большем бы удовольствием поехал бы через ст. Багаевскую, закольцевав через Березовую рощу и объездную Новочеркасскую (хоть какое-то подобие горного тура), но такую тренировку нужно ехать слАженно и в режиме, с командной работой (не кататься, а тренироваться) + в любом случае потеряется время на переправе, и в лучшем случае заедем в Ростов не ранее 14, во время во всю свЕтящего солнышка!!
Маршрут №2 классный, менее сложный, с достаточно нормальным асфальтом, изведанный большинством, относительно других.
Маршрут № 5 легковатый по мне, кстати плохую часть от Веселого до Петровки подзалАтали, не идеально конечно, но не так как ехали ранее, 28 мая. (Выбор группы завтра полагаю выпадет на данную дорогу--мой прогноз)
Маршрут № 6 классный по рельефу...классно б тоже съездить.
Вот очередные мои рассуждения вслух...надеюсь будущие 2 выходные тренировки не отнимут ни у кого сил, больше запланированного, удовольствие будет получено!

PS:(Андрюха...проверяй меня на грамотность и ставь оценку)))
Ладно,старался видно,лови 5 за содержание, 4- :P за орфографию,пунктуацию тоже не забывай,не стал править-лень... 8-)
prichodko писал(а):
Андриано писал(а):режет слух ;)
Наверное, не слух режет, а глаза не могут такое видеть?
DREAMer_ROV писал(а):Вот очередные мои рассуждения в слух...
:lol:
Вот нашел у себя в архиве старое расписание Багаевской переправы.Походу,чтобы успеть к 10:00 с левого берега - это надо в 7:00 стартовать,а то следующая аж в 12:00 :(
Вложения
DSC00861.JPG
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
W
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1749 (+1975/−226)
С нами: 7 лет 7 месяцев

Пред.След.

Вернуться в Тренировки

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 1 гость