Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Список форумов Тренировки

Описание: Даты тренировок, обсуждение тренировок

Групповые тренировки

Меня все устраивает как есть,т.е. едем общей группой 80-90км со средней ~28км/ч
17
Dimur, pineginvova, romanenko, saromony, prichodko, serezha4321, valera, Yozhik, AserchevPRO59, GeoKom, parel77, Skos, Матвей Кудревич, Kooker, makridi, Ельтинэ, alexandr.s
35%
Пусть все остается как есть,только возможны интенсивные отрезки для желающих с возвратом в основную группу
23
Эксперт, Dimur, pineginvova, Кулиш Василий, Андриано, Гонщик, =nils=, saromony, prichodko, yourock, alexander, serezha4321, gamayunow, Yozhik, scalariev, IMK, Семенович, stevie1, warsayrex, YoshimotoIK, Skos, makridi, Vofun
48%
Хочу,чтобы 2-4 раза в месяц была усиленная тренировка 120-150км с возможностью отвалить
17
Pentium133, ЛьюисРичардсон, Эксперт, Dimur, pineginvova, Андриано, Ander, =nils=, Feema, prichodko, yourock, alexander, serezha4321, Семенович, Skos, Эльдар, makridi
35%
Буду тренироваться индивидуально,т.к. темп группы для меня пока высок
8
Эксперт, Кулиш Василий, IMK, Семенович, Александр Мельков, Klot, PornMaker, Владимир1988
17%
Буду тренироваться индивидуально,т.к. темп группы для меня уже низок
1
Balak
2%
Другое
6
Ник, DarlokA, DREAMer_ROV, xapaycm, Дмитрий RTE, nickwolos
13%
 
Всего проголосовавших: 48

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #61 Андриано » 30 июля 2011, 12:31

Проехали маршрутом №1,тем же что и в прошлую субботу,только в обратную сторону и без крюка в Березовую,вышло 105км.Супержары не было,10 из 14 прошли всю дистанцию,2 из 10 ушли на дополнительный круг...
Вложения
Новочек+объездная.pdf
(1.76 МБ) Скачиваний: 82
Новочек+объездная(105км)-рельеф.JPG
Новочек+объездная(105км)-цифры.JPG
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1664 (+1850/−186)
С нами: 7 лет 4 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #62 DREAMer_ROV » 30 июля 2011, 16:14

Те Двое прекрасно поработали, подкрепившись в Батайске, в направлении Рогожкино...Поработали отрезки, погода сегодня как и в прошлую субботу приемлемая, не так жарило как на не дели, даже дождик небольшой был в районе Кумженской роще. В круговую вышло 175 км. Юра молодец, спасибо тебе за компанию! Полагаю будешь так продолжать, будешь на разделках в 5-ке (+ твоё желание выигрывать).

PS вы завтра куда едите? (может получится вас догнать, встретить)??
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 29 (+30/−1)
С нами: 7 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #63 Андриано » 30 июля 2011, 16:55

DREAMer_ROV писал(а):PS вы завтра куда едите? (может получится вас догнать, встретить)??
Пока нет человека,ответственного даже не за тренировочный процесс,а хотя бы за выбор маршрута,либо автовыбор путем голосовалки,так и будем каждый раз при встрече сопли жевать:-а давайте туда,-а я туда не хочу,а мне то-то не нравится(демократия мля).Можно еще тупо их по очереди катать,Сергей Пухов расставит их в событиях в произвольном порядке и будем знать куда едем в следующий раз,удобно для тех,кто проспал-опоздал,поехал догонять или навстречу!...
Завтра предлагаю маршрут №5 без крюка до Родионовской трассы,около 100км выйдет...
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1664 (+1850/−186)
С нами: 7 лет 4 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #64 DREAMer_ROV » 30 июля 2011, 19:45

DREAMer_ROV писал(а):Вот очередные мои рассуждения в слух...
:lol:
Вот нашел у себя в архиве старое расписание Багаевской переправы.Походу,чтобы успеть к 10:00 с левого берега - это надо в 7:00 стартовать,а то следующая аж в 12:00 :([/quote]
я был около месяца назад, контролер сказала что ходит каждый час...
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 29 (+30/−1)
С нами: 7 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #65 Ander » 30 июля 2011, 21:36

Давай № 5 с учётом ветра, а то я сегодня подустал ( работал в горки с первой позиции).
Ander
Член клуба
Репутация: 20 (+21/−1)
С нами: 7 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #66 yourock » 30 июля 2011, 21:45

Спасибо всем собравшимся участникам клуба за совместную тренировку, за те самые "интенсивные отрезки", отдельно хочется поблагодарить Вову за личное тренерство, подвоз на колесе, работу отрезками.
Андриано писал(а):2 из 10 ушли на дополнительный круг
В итоге накрутилось на колеса 172 км, средняя под 29 км/ч - объем растет при том же темпе, что не может не радовать.
DREAMer_ROV писал(а):подкрепившись в Батайске
Это уж кто как )) Я хорошо заправился, потому как нехватка топлива уже начала ощущаться. Когда Вова увидел как я вышел из магазина с двумя булочками, мороженым и сникерсом, то удивленно спросил: "Ты будешь ВСЕ ЭТО есть?" "Да", - коротко ответил я и принялся за трапезу.
DREAMer_ROV писал(а):Юра молодец, спасибо тебе за компанию!
И тебе тоже! Твое упорство вознаграждено такими результатами, на которых ты не останавливаешься
DREAMer_ROV писал(а):Полагаю будешь так продолжать, будешь на разделках в 5-ке (+ твоё желание выигрывать).
Что есть - того не отнять, + твое влияние тоже ;) Но пока что цель - попадание в десятку, в пятерке места расписаны ) Главное что у нас обоих есть что подтянуть, ты знаешь о чем я )
p.s. Сергей, тренировку внес в журнал, со временем постараюсь вбить и остальные.
yourock
Царь горы
Аватара
Репутация: 135 (+139/−4)
С нами: 6 лет 11 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #67 Pentium133 » 30 июля 2011, 22:10

Полагаю будешь так продолжать, будешь на разделках в 5-ке (+ твоё желание выигрывать).
предлагаю, приезжающим в первой 5-ке на разделках клеить на велосипед Изображение
Pentium133
Бегиннер
Аватара
Возраст: 39
Репутация: 356 (+365/−9)
С нами: 7 лет 4 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #68 DREAMer_ROV » 31 июля 2011, 20:42

Pentium133 писал(а):
Полагаю будешь так продолжать, будешь на разделках в 5-ке (+ твоё желание выигрывать).
предлагаю, приезжающим в первой 5-ке на разделках клеить на велосипед Изображение
а что это за знак?
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 29 (+30/−1)
С нами: 7 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #69 Pentium133 » 31 июля 2011, 20:59

осторожно Лось
Pentium133
Бегиннер
Аватара
Возраст: 39
Репутация: 356 (+365/−9)
С нами: 7 лет 4 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #70 Ander » 1 августа 2011, 15:08

Это знак не "осторожно лось", а "лось" или "просто лось". "Лось" означает что гонец может так поехать в гору или натянуть по равнине, что у тебя могут возникнуть проблемы как минимум с дыханием.
Ander
Член клуба
Репутация: 20 (+21/−1)
С нами: 7 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #71 DREAMer_ROV » 3 августа 2011, 13:16

ВЕЛОПРОФИ!! какие планы на ближайшую субботу по маршруту??....кто куда хочет??....мысли??
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 29 (+30/−1)
С нами: 7 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #72 Ander » 3 августа 2011, 20:22

Володя, предложение одно : на трассу, а вот варианты могут быть разные. У тебя свой "опыт" тренировок по выходным, давай предлагай.
Ander
Член клуба
Репутация: 20 (+21/−1)
С нами: 7 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #73 Pentium133 » 3 августа 2011, 20:55

по жребию на 6 августа выпал маршрут №2 — Динамо-Кагальницкая-Новобатайск-Самарское-Динамо=130км (равнина,для восточного ветра)
Pentium133
Бегиннер
Аватара
Возраст: 39
Репутация: 356 (+365/−9)
С нами: 7 лет 4 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #74 DREAMer_ROV » 4 августа 2011, 12:44

zamer-904 писал(а):Володя, предложение одно : на трассу, а вот варианты могут быть разные. У тебя свой "опыт" тренировок по выходным, давай предлагай.
На этой не дели не так жарко, как ранее, я бы поехал через ст. Багаевскую, да еще сначала через Березовую рощу, а возвращался бы через объездную Новочеркасскую....было бы подобие горного этапа (с ЗАРАНЕЕ спланированными горными финишами;)) )
Уже и так скоро осень, а там глядишь и утренняя прохлада в холод превратиться, а ведь многие не имеют возможность уезжать в холодное время куда-нибудь где можно тренироваться, когда у нас холодно...Так что считаю нужно ценить и ловить момент....(моё мнение!!!)
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 29 (+30/−1)
С нами: 7 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #75 DREAMer_ROV » 4 августа 2011, 12:45

Pentium133 писал(а):по жребию на 6 августа выпал маршрут №2 — Динамо-Кагальницкая-Новобатайск-Самарское-Динамо=130км (равнина,для восточного ветра)
А кто жребий кидал, ты с Андриано? )))....
жребий так жребий!! как в ВЕЛОказино!))
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 29 (+30/−1)
С нами: 7 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #76 Андриано » 4 августа 2011, 14:58

Свое мнение уже высказал,эффективность нашего обсуждения нулевая,т.к. не принят механизм принятия решения...меня так учили,что главное не рыба,а удочка ;)...Поеду по любому маршруту,2-й так 2-й!
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1664 (+1850/−186)
С нами: 7 лет 4 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #77 Pentium133 » 4 августа 2011, 15:31

на 6 августа выбран маршрут №2
в ближайшие дни на сайте будет вывешен график маршрутов.
Pentium133
Бегиннер
Аватара
Возраст: 39
Репутация: 356 (+365/−9)
С нами: 7 лет 4 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #78 Ander » 4 августа 2011, 20:59

Поехали по второму маршруту, а если ветер изменится то поедем наоборот. А если наоборот, то в Кагальницкой "ХОРОШАЯ" горка, можно косануть финиш.
Ander
Член клуба
Репутация: 20 (+21/−1)
С нами: 7 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #79 DREAMer_ROV » 5 августа 2011, 14:41

zamer-904 писал(а):Поехали по второму маршруту, а если ветер изменится то поедем наоборот. А если наоборот, то в Кагальницкой "ХОРОШАЯ" горка, можно косануть финиш.
там так себе горушка...если вот в обратном направлении ехать, то можно проработать подъем, а так больше спуска будет...
дорога от Кагальницкой в направлении Новобатайска достаточно разгружена, можно попробовать парачку спринтерских финишей разыграть... (хотя конечно опасно) ... только нужно все ЗАРАНЕЕ планировать...а то так группа табуном где попало, где у кого настроение есть (в том числе Я) и остальные начинают тянуться кто хочет!! Когда будет план будет больше организации, давайте ПРОБОВАТЬ???
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 29 (+30/−1)
С нами: 7 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #80 Андриано » 5 августа 2011, 16:05

Еще один маршрут для будущей коллекции:
9. Динамо-Азов-Займо_Обрыв-Пешково(хороший тягун)-Азов(70км)-Самарское-Динамо=130-140км(равнина,для восточного ветра)
Давно не ездил Азов-Самарское=32км,как там асфальт не помню.
DREAMer_ROV
Андрей так и написал про Кагальницкий подъем в сторону Кировской...
А финиша,если определить где,ты предлагаешь короткие из группы или можно из отрыва? :roll:
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1664 (+1850/−186)
С нами: 7 лет 4 месяца

Пред.След.

Вернуться в Тренировки

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 1 гость