Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Список форумов Тренировки

Описание: Даты тренировок, обсуждение тренировок

Групповые тренировки

Меня все устраивает как есть,т.е. едем общей группой 80-90км со средней ~28км/ч
17
Dimur, pineginvova, romanenko, saromony, prichodko, serezha4321, valera, Yozhik, AserchevPRO59, GeoKom, parel77, Skos, Матвей Кудревич, Kooker, makridi, Ельтинэ, alexandr.s
36%
Пусть все остается как есть,только возможны интенсивные отрезки для желающих с возвратом в основную группу
22
Эксперт, Dimur, pineginvova, Кулиш Василий, Андриано, Гонщик, =nils=, saromony, prichodko, yourock, alexander, serezha4321, gamayunow, Yozhik, scalariev, IMK, Семенович, stevie1, warsayrex, YoshimotoIK, Skos, makridi
47%
Хочу,чтобы 2-4 раза в месяц была усиленная тренировка 120-150км с возможностью отвалить
17
Pentium133, ЛьюисРичардсон, Эксперт, Dimur, pineginvova, Андриано, Ander, =nils=, Feema, prichodko, yourock, alexander, serezha4321, Семенович, Skos, Эльдар, makridi
36%
Буду тренироваться индивидуально,т.к. темп группы для меня пока высок
8
Эксперт, Кулиш Василий, IMK, Семенович, Александр Мельков, Klot, PornMaker, Владимир1988
17%
Буду тренироваться индивидуально,т.к. темп группы для меня уже низок
1
Balak
2%
Другое
6
Ник, DarlokA, DREAMer_ROV, xapaycm, Дмитрий RTE, nickwolos
13%
 
Всего проголосовавших: 47

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #81 Ander » 5 августа 2011, 19:11

К сожалению меня завтра не будет (срочное дело на работе), а в воскресение буду 100%.
Ander
Член клуба
Репутация: 20 (+21/−1)
С нами: 7 лет

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #82 romanenko » 5 августа 2011, 19:36

Народ. Завтра по прогнозу 19 градусов сутра. Что посоветуете одеть? rp5.ru говорит что в районе 10 утра будет 19. Значит в 8 утра будет 17. в 4 дня будет 23 (тоже не жарко). Имеет ли смысл приехать в куртке и рейтузах, или в куртке + обычные летние шорты. Два дня выезжая на работу в районе 9 утра я мерз в шортах. Не получится что приехав сутра упакованным - потом упаришься ближе к полудню в своей "упаковке". Что "лучше" упариться или подмерзнуть?
romanenko
Аватара
Репутация: 0 (+2/−2)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #83 Андриано » 5 августа 2011, 21:28

Я обещаю,ты не замерзнешь :mrgreen: ! Еще и мороженое будешь хотеть :shock: !
Изображение
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1543 (+1713/−170)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #84 Андриано » 6 августа 2011, 14:28

Очередная тренировка-подготовка к осенним марафонам состоялась по маршруту №2 в количестве 10 из 12-ти стартовавших(двое свернули на Березовую).Радует постоянная ротация состава-это значит,что желающих ездить объемные тренировки не менее 20-ти,мож к будущим 200-кам столько и соберется :!: Респект тем кто ехал впервые или давно такое расстояние,желаю хорошего восстановления,завтра надо обязательно прокатиться.Алексей Feema из Таганрога и Володя Гамаюнов-чувствуется школа,быстрый прогресс и хорошая работа в группе.Поигрались в равнинные финиша,кажется два взял Вова Дример,один Алик и один Дима,я хорошо их повыкатывал,короче слил :) ...
Вложения
Маршрут №2=135км.pdf
(1.77 МБ) Скачиваний: 77
Маршрут №2(рельеф).JPG
Маршрут №2(цифры).JPG
Изображение
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1543 (+1713/−170)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #85 romanenko » 6 августа 2011, 16:51

Тренировка для меня была не простой. В группе катилось замечательно, но перед Новобатайском начался первый кризис, стал вываливаться из группы. Съел банан, вроде полегчало. Остановился в Новобатайске купить воды и заметил что я весь покрыт разводами от выхода соли. Уже думал плюнуть и доковылять до Ростова в своем темпе, но участники группы меня поддержали и поехали дальше. Второй кризис начался когда вышли на смену уже подъезжая к Ростову. Проехав немного решил сдать, ибо не тяну. Дальше езда превратилась в выживание.
Алик выставил мне диагноз - "Заголодал".
Спасибо всем за моральную поддержку, за то что не увеличивали темп когда у меня начались проблемы.
romanenko
Аватара
Репутация: 0 (+2/−2)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #86 Андриано » 7 августа 2011, 19:44

Сегодня 12 из 13 прокатили по маршруту №9 без крюка в Займо-Обрыв и Пешково,у меня вышло 111км.Кусок Азов-Самарское виды красивые,асфальт местами среднего качества.К сожалению на 60-м км при подъезде к ж/д переезду случилось чп. Загорелся красный,группа притормозила,а Сергей(Физик) rusoturista не сориентировался и,уходя от столкновения,упал на обочину с гравием,получив серьезную травму,как оказалось уже позже после эвакуации в ростовский травмпункт-перелом бедра.Я знаю этого человека уже около 30-ти лет,уверен он сильный,справится и к велосипеду вернется.Серый,мы с тобой,кости срастутся быстро.
Вложения
Азов-Самарское.pdf
(1.7 МБ) Скачиваний: 78
Азов-Самарское(рельеф).JPG
Азов-Самарское(цифры)=111км.JPG
Изображение
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1543 (+1713/−170)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #87 Pentium133 » 7 августа 2011, 19:58

печальная новость. как эвакуировали? скорую вызывали?
Pentium133
Бегиннер
Аватара
Возраст: 39
Репутация: 352 (+361/−9)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #88 DragonV » 7 августа 2011, 21:10

Ну все! В прошлый раз Сергей открыл сезон падений, а теперь закрыл! Так что Серега крепись, теперь все будет путем! :) Выздоравливай! Велосипед уже скучает, а мы все верим в тебя :)
DragonV
Аватара
Возраст: 29
Репутация: 0 (+0/−0)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #89 Кулиш Василий » 7 августа 2011, 22:00

Выздоравливай!
На исходе века взял и ниспроверг, злого человека добрый человек.
Из гранатомета шлеп его, козла! Стало быть, добро-то посильнее зла!
Кулиш Василий M
Аватара
Возраст: 44
Репутация: 311 (+360/−49)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #90 Андриано » 7 августа 2011, 23:30

Pentium133 писал(а):как эвакуировали? скорую вызывали?
Если бы он сразу сказал,что все #опа-приехали,то,конечно,бы вызвали скорую,но в шоке непонятка...А так Игорь Черников остановил "Газель",та довезла ~15км до Самары,там,когда мы подъехали в центр,к дяде Саше подошел бывший велогон,кажется Вадим Будаев,и он на своей машине отвез в 20-ку в травмпункт(спасибо большое ему),оттуда скорая перевезла для лечения в ЦГБ...
Последний раз редактировалось Андриано 10 августа 2011, 10:58, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1543 (+1713/−170)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #91 Кочевник » 8 августа 2011, 9:12

Алик выставил мне диагноз - "Заголодал"
Заголодал - поешь!
Изображение
Кочевник
Кочевник клуба
Аватара
Возраст: 49
Репутация: 540 (+543/−3)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #92 alexander » 8 августа 2011, 9:38

Травма мягко говоря не простая, желаю Сергею побыстрей выздороветь и восстановиться.
alexander
Член клуба
Репутация: 61 (+64/−3)
С нами: 6 лет 7 месяцев

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #93 Андриано » 8 августа 2011, 16:47

Да уж,вколоченный перелом шейки бедра :cry: ,сезон закончен,надеюсь срастется правильно,главное чтоб не хромал.Сейчас лежит в травматологии ЦГБ(п.302) со спицей в ноге на вытяжке,через несколько дней операция по установке титановой пластины на болтах :shock:,недели через три можно на костылях пробовать.Передавал всем привет,оптимизма не теряет...
Изображение
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1543 (+1713/−170)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #94 Dimur » 8 августа 2011, 22:45

Предлагаю участникам клуба собрать деньги (кто, сколько может) на лечение Сергея! Кто пожелает помочь нашему товарищу, звоните 270 5517. Серега, держись и выздоравливай. На днях обязательно проведаю.
Dimur
Автор темы
Аватара
Репутация: 0 (+1/−1)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #95 DREAMer_ROV » 9 августа 2011, 11:45

Андрей: А у Сергея страховки от несчастного случая не было??
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 25 (+26/−1)
С нами: 7 лет

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #96 DREAMer_ROV » 9 августа 2011, 11:54

В ближайшую субботу какой планируется маршрут??
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 25 (+26/−1)
С нами: 7 лет

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #97 Pentium133 » 9 августа 2011, 13:17

на 13 августа жребий пал на 9 маршрут
надеюсь я правильно нарисовал карту?
Pentium133
Бегиннер
Аватара
Возраст: 39
Репутация: 352 (+361/−9)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #98 Pentium133 » 9 августа 2011, 21:29

мне тут подсказали что 9ый был в воскресенье,
ну что ж меняем на 7-ой - через Багаевку (карта)
155 км, равнина.
(можно взять плавки и искупаться, на случай ожидания парома)
Pentium133
Бегиннер
Аватара
Возраст: 39
Репутация: 352 (+361/−9)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #99 Pentium133 » 9 августа 2011, 21:44

а 20-го августа поедем по холмам в сторону Таганрога
Pentium133
Бегиннер
Аватара
Возраст: 39
Репутация: 352 (+361/−9)
С нами: 7 лет 1 месяц

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 8.00ч. на Динамо

Сообщение #100 Андриано » 9 августа 2011, 22:12

DREAMer_ROV писал(а):Андрей: А у Сергея страховки от несчастного случая не было??
Посмотри на досуге фильм "Невезучий"...
Изображение
Изображение
Андриано
Член клуба
Аватара
Возраст: 53
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1543 (+1713/−170)
С нами: 7 лет 1 месяц

Пред.След.

Вернуться в Тренировки

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 1 гость

cron