Друзья, доброго времени суток!
Так сложилось, что ранее никогда шоссейными велосипедами не увлекался, но велогонки смотрел + отец у меня бывший велосипедист.
Но вот и настал мой черед, вот купил себе почти шоссейный scott speedster ... благодаря советам ВалераШ
Заранее прошу прощения за может быть глупые вопросы...
Прошу мнений и советов:
1. Как я понял в текущей эксплуатации я слежу за смазкой цепи и давлением в колесах? Нужны ли наклейки на раму в местах, где тросики проходят без рубашки? Или это колхоз?
2. Начало: седенье нужно выставить так, что бы нога была чуть согнута? кроссовки ставить на педали на носок или посередине стопы(педали самые обычные, не велообувь)?
Как организовать тренировки: я уже 4 года спортом не занимался (с самого детства - футбол, большой теннис, бег), с чего начать?
я думаю пока выезжать 2-3 раза в неделю, пока по 10-15 км. Что посоветуете?
Можете подсказать маршрут с хорошим асфальтом, без обилия машин, живу я в центре.
Или может лучше приехать на субботнюю тренировку и все распросить?