Косенко Александр

Список форумов Марафоны Треки и логи

Сообщение #21 kosenko » 26 июня 2021, 22:35

Оцени мою тренировку в Strava: https://strava.app.link/20EBxcZxphb
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #22 kosenko » 15 июля 2021, 20:41

Оцени мою тренировку в Strava: https://strava.app.link/bUVx1NYWUhb

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Так как марафон проходил через Новочеркасск договорился с Организатором клуба стартовать от дома, с моего города стартовало ещё 3 человека. Но поскольку я любитель все проверять в последний момент ( что кстати мне сильно аукнулось) я героически опоздал на точку сбора, ну минут так на 10 . И так, 7:00 старт от дома, пролетел точку сбора, пролетел Герцена вверх, родной город Новочеркасск, и вот на 17 километре маршрута марафона выхожу на основной трек, ребят с которыми должен был стартовать в середине не видно, донал я, их только на 30м километре маршрута в районе Савхоза Персиановского. Незаметно доехали до поворота на шахты, спуск, маленький подъём, снова спуск, разговоры в дороге и вот он хутор Маркин где мы решили затариться водой и позавтракать, сказать что от Маркина до раздорского круга разбитая дорога, ничего не сказать, то ямы, то канавы, то намытый на асфальт грунт с полей, то полное отсутсвие асфальта, и тут у меня первый пробой камеры, притом со стороны обода, ладно, и палка иногда стреляет подумал я меняя камеру, ребята уехали вперёд и после починки до Усть Донецка ч ехал в гордом одиночестве, пока на подъёме перед самым поворотом на город Усть Донецк меня не обогнал Максим Шубный, которого я не смог догнать как не старался. И так проезжую поворот в город, заправка и наши ребята, я остановится купить воды, а ребята поехали дальше, пока расчитывался и заливал воду по бутылочкам меня добрали ребята из Ростова, но я последовал примеру своих земляков раванул дальше, началась жара, вода начала выпиваться угрожающими темпами, усилием воли не позволил себе повернуть в Константиновск, ( в прошлый раз там было дорого, вообще мне не понравилось)
Решил затарится водой в Камышном , очень кстати верно решил, просторный магазин, демократичные цены , имеется кондиционер и лавочка прям в магазине, где мне лбезно предложили пять минут посидеть и отдохнуть
Поевши вкусных булочек, сосисек и запив все это изрядным количеством воды я двинулся дальше, думая что сим хитрым приемом с заездом в деревню, а не в город я сэкономил кучу времени и еду первый, но не тут то было, в Цимлянске друзья - земляки уже отезжали от того магазина со столовой куда я собирался заехать. Я бегом в магазин, быстро схватил 3 полторашки воды, расчитался , разлил по бутылочкам и бегом догонять... Снова что мне в скорее удалось, хотя по жаре не без труда, проехали Волгодонск, у меня небольшая паника, я голодный, потратил много сил на догонку ребят и мы нигде не остановились подкрепиться, озвучил свои опасения ребятам, решили тормазнуть у ближайшего магазина, поели, на душе стало легче и веселей, уже в сумерках выйхали с Волгодонска по шикарному извилистому спуску с видом на стелу на окраине города, элеватор в дали и слева волгодонскую АЭС, которая и дала название марафону .
Поворот, казалось бы что там ехать до Зимовников с Волгодонска, но сумерки превратились в глубокую ночь, ночь становилась всё темнее и дремучей, а заветного ,, т,, образного перекреска и города даже и бизко на горизонте не появлялось, казалось у этой дороги нет не конца не края, постоянный дорога в черное никуда, но через множество мучительных часов, после подъёма, вот они, заветные огни долгожданного города Зимовники, ещё пара горок, и заветный поворот маршрута,столовая где можно хорошо поесть,отдохнуть и сновыми силами теперь только вперёд с каждым километром все ближе к дому. Ночь безлунная темная как смоль и дорога, длинная долгая, но уже к дому со столовой к нам присоединилось еще несколько ребят с Ростова и мы веселой группой катили в крамешную тьму разрезаемую наими вело фарами так мы ехали до посёлка Орловский, где на заправке решили предохнуть и перекусить, почему то дальше удалось поехать только большим усилием воли, сказалась накопившаяся усталость и позднее время суток, дальше я на подьемах начал отставать от группы и по итогу под утро почти потерял их из виду, но ребята тоже не железные и перед большой Мартыновкой устроили ночной привал прям у обочены дороги, я тоже остановился слез с велосипеда и упал без сил рядом с остальными . Через полчаса решили что надо ехать

На рассвете мы уже Были в Мартыновке, тревожили сонную продавщицу местного магазина, почему то мне еда сил не придала, похоже что остальным тоже и проехав ещё километров 30 мы опять устроили привал у обочины в этот раз я вырубился сразу и сколько проспал не знаю, но проснувшись мы поехали на встречу нестерпимой жаре беспощадно палящиму солнцу потом как во сне, Заголодал в Семикаракорске, кое как доехал до столовой под Сусатом, снятый фрезой асфальт отзывался болью в теле, потом опять, и о победа ужас закончился я на хорошем асфальте, в Кудинове, группа м которой ехал далеко впереди и тут новая напасть, сдох велокопьютер, и мне нечем писать трэк, достал телефон, печально посмотрел на 4% заряда, и поехал дальше, передически пополняя запасы воды в магазинчиках и ларьках усталость и голод отступили, близость п дому придавала сил, выезд на м4, Родина!!!! Ура теперь точно доеду, но тут делема ехать по основному маршруту на общий финиш, или повернуть в сторону дома на Аксай, решил что на Аксай. Там рядом в 50км дом, там теплый душ и уютная постель, последние мучения на подъёме к Аксаю, несколько мучительных часов никак не кончающейся дороги и о чудо, я дома, время в пути около 40 часов, проехано где то 650-670 км выпито очень много воды с газом и без, челенж с 600кой завешен теперь в душ и спать, спать и спать
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц
  • 2

Сообщение #23 kosenko » 1 августа 2021, 0:39

Оцени мою тренировку в Strava: https://strava.app.link/YTMI6skMlib
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #24 kosenko » 22 августа 2021, 19:59

Оцени мою тренировку в Strava: https://strava.app.link/juvtEckYVib
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #25 kosenko » 28 августа 2021, 22:07

Оцени мою тренировку в Strava: https://strava.app.link/IS4yqQM45ib
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #26 kosenko » 13 сентября 2021, 6:15

Оцени мою тренировку в Strava: https://strava.app.link/uhb3Q5dxvjb
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #27 kosenko » 22 мая 2022, 11:09

Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/pExtqyUseqb без регистрации
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц
  • 0

Сообщение #28 kosenko » 22 июня 2022, 11:10

Оцени мою тренировку в Strava: https://strava.app.link/HEaEyUmV3qb
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #29 kosenko » 16 августа 2022, 8:16

Оцени мою тренировку в Strava: https://strava.app.link/aLTXuOz0wsb
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #30 kosenko » 10 октября 2023, 7:18

Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/KbHf6z61LDb
Кабардос
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #31 kosenko » 23 марта 2024, 22:16

Просмотрите мое занятие «велосипед» в Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/14549770127?share_unique_id=14
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #32 Feema » 24 марта 2024, 14:40

мах скорость =185кмвч.Что-то пошло не так.? smile134 smile42
Feema M
Аватара
Возраст: 57
Откуда: г.Таганрог
Репутация: 649 (+656/−7)
С нами: 13 лет 6 месяцев
  • 1

Сообщение #33 kosenko » 14 апреля 2024, 21:41

Redmi,23030RAC7Y,ru,14,3.11.5
Хоss
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #34 kosenko » 21 апреля 2024, 22:03

https://strava.app.link/Fr4iKOm2YIb

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
https://strava.app.link/Ojb7omX2YIb
1я часть трэка
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #35 kosenko » 25 апреля 2024, 22:45

В предыдущую субботу 20.04.2024 задумал я проехать гоночку за селом Чалтырь с ршк, ожидаемо оказалось что гонщик из меня не какой, как ездил я на чугунном форте на 42 покрышках 30 км в час всё 15 км в далёком 2018 году, так 30 км в час на разделке и выдаю, меня это дело немного огорчило, но шило в известном месте требовало продолжения банкета ( мало накатался)

Не обогнали меня только те кто либо стартовал последним, либо вообще не ехал

Я не долго думая вернулся в Ростов, написал в чат Неоскифам чтобы открыли отметки на КП, и поехал ещё в догонку 300 км

Как мне показалось отметился ( на самом деле нет) на старте и в путь,

Благо подсказали что отметки нет и трэкер не запущен, пришлось уже де-факто отмечататься в ручную

Ветер был попутный, но маршрут новый ( в принцепе такой же но с изменением некоторого участка)

Поворот на первом контрольном пункте, поворот на Александровку

Ветер из попутного вдруг стал в лицо,

Несколько мучительно долгих километров борьбы с ветром на открытом пространстве, вдруг спасительный поворот и спуск, к тому же и я увидел это название
(Юшкин)
И тут рука непроизвольно потянулась за телефоном, я не мог проехать мимо и не сфоткать такое шикарное название

За Юшкино почти сразу появилась деревня со школой и пятерочкой, где я купил воды и что то пожевать, типа булочки, оказалось что это и есть КП 2 -105 километр

Отметился, немного отдохнул и в путь, очень скоро я выехал на до боли знакомую трассу Азов- Староминская докатил по отличной свежеотремонтированной тех полосе до поворота на Елизаветовку, от туда с ветром в спину докатил до следующего КП в Ейском Укреплении, солнце село, вокруг меня переодически в меня врезаясь начали летать местные мошки

Слава богу мошки не кусались, но весьма заляпали собой мои очки, притом, каким то жиром, салфетками трудно оттереть, после очередной атаки, я забил и снял очки, как оказалось зря , одна особо несчастливая маленькая на этот раз зелёная мошка залетела прямо в глаз, самой твари в глазу не ощущалось, но сщепало ого-го пришлось останавливаться и промывать глаз струёй воды из вело бутылочки

Вроде помогло, совсем стемнело, тем временем я проехал станицу Старощебиновскую в далеке над станицей в ритм перемигивалось целое поле ветреных генераторов

Жаль что новый маршрут мимо них не проходит

Налюбовавшись в сласть я ехал в сторону Староминской, дорога весело пробегала под светом вело фонарика и казалось, вот вот за следующей посадкой появятся огни станицы Староминской с гостеприимной столовой.

Но как обычно бывает в местах которых бываешь редко, огней за посадками не появлялось бесконечно долго но вдруг неожиданно передо мной сначала появляется указатель опасного поворота на кругу перед желанной столовой и незаметно быстро после этого вид на страницу , так я приехал на кп4 - столовую

Наевшись, отдохнув поехал дальше, теперь дорога была обратно домой и я покатил не экономя силы, но ветер решил что слишком быстро еду и сначало мой полёт в доль станицы в 40 км в час превратился в 20 , потом скорость упала ещё ниже

Километры из весёлых и задорно пролетающих опять превратились в борьбу с ветром, усталостью и желанием остановиться и никуда не ехать

Грела мысль о магазинах в Полтаве, Кугее и Пешкове, где можно было бы снова подкрепиться, купить воды и востановить силы, но ехал уже глубокой ночью и ближайшим открытым магазином оказался круглосуточный магазин на заправке в Пешкове

Пополнив недостаток углеводов в крупном теле я поехал дальше и встретил рассвет на новой Азовской трассе

По светлому ветер утих, но сил уже не было, включив "режим зомби " Я неспешно катил до финиша, сначала появилась развязка на Овощной, затем не спеша появился поворот с западного района Ростова на Дону, кольцо на Батайске, и ура! О чудо ! Я доехал! Финиш на Тачанке- ростовчанке

Бревет был успешно проехан спасибо координатору марафонов за открытие спецально для моей персоны трэка раньше времени, всём кто мне помогал в дороге советами, ну конечно тем кто за меня болел и и переживал
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц
  • 1

Сообщение #36 kosenko » 11 мая 2024, 19:58

Оцени мою тренировку в Strava: https://strava.app.link/ydDMODG5vJb
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #37 kosenko » 18 мая 2024, 22:34

Оцени мою тренировку в Strava: https://strava.app.link/Xn3M7URSHJb

Добавлено спустя 51 секунду:
https://t.me/kosenko1982
kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #38 kosenko » 28 мая 2024, 8:13

kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #39 kosenko » 29 мая 2024, 0:28

kosenko
Репутация: 4 (+8/−4)
С нами: 6 лет 1 месяц

Сообщение #40 Гарабед » 1 июня 2024, 4:52

Ссылка на страву кривая, а должна иметь такой тип:
https://www.strava.com/activities/8941587330
Всем бревет!
Гарабед
Репутация: 393 (+461/−68)
С нами: 7 лет 8 месяцев

Пред.След.

Вернуться в Треки и логи

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 9 гостей

cron