Ростовский шоссейный клуб

Гумбаши 200км , общее время 13:28
https://strava.app.link/EVS2VMuv2Bb
Гумбаши .
Выйдя из душа накинув на мокрое тело лёгкий халатик ,открыла входную дверь взяв в руки чашечку кофе, вдыхала ароматы утра наблюдая как по моему телу стекают капли воды как на шикарных полотнах корейского художника Ким Чан Ёля. Минуты релакса заканчивались читая Телегу , следила за Алимханом и Талышевым которые ехали SR600 . Поняла что Талышев задержался на КП , написла ему чтоб не сдавался ! Я приступила накрывать стол для завтрака , суета .
Старт . О Боги , нас много , но нет, нас трое , трое тех кто крутит Гумбаши .
Пока фоткались , здоровались ,знакомились , шутили , я забыла включить Гармин . Ждали меня . Старт в 5.11.
Как же здорово ехать по сонному городу ! Пересекая границу Ставропольского края и Кабардино -Балкарии слева его величество вершина Европы - Эльбрус ! Восторгу не было предела ! А знаете что в переводе с балкарского означает название горы? Ответ прост -гора счастья . Эль главная достопримечательность КБР. Вспомнилась песня " значит рядом с тобой чужой" Высоцкого из фильма " Вертикаль" которая крутилась и пелась до вершины Гумбаши . Проехав Терезе началась красивейшая долина с зелёными коврами, шумной рекой и скалистыми выступами . Тут нас догнал мой давний подписчик из Стравы Александр , догнал на авто , на крыше 2 велосипеда , приостановились, поздоровались, обменялись кто куда , кто сколько катит ...
Подъем на Гумбаши плавный с плохим покрытием около 30 км . Но чертовски красив . АБ уехал вперёд, НВ (Колясик) отстал по нужде , и я одна ехала , пела "Если парень в горах не ах,
Если сразу раскис и вниз,
Шаг ступил на ледник и сник,
Оступился и в крик,
Значит, рядом с тобой чужой,
Ты его не брани — гони,
Вверх таких не берут и тут
Про таких не поют." Ела конфеты . НВ догнал меня и мы поехали вместе обсуждая работу в сфере образования . Доехали до смотровой площадки , любовались Горой Счастья и Большим Кавказским Хребтом. Нереальная энергетика ! Вдохновившись , расчехлила Хомус и Конь меня уносил в камлание... Коляс стоял сзади и тоже словил вайб. Доехали до пика Гумбаши где нас ждал АБ ! Мы были рады что опять вместе , фоткались , смотрели на Эль , кайфовали ! С Колясиком прошли к фото зоне "Я люблю ГумбашЫ" , где поняли что нам придётся упираться в стену ветра .
Спуск шикарен , 30 км !!! Конечно асфальт не айс . На спуске с АБ сфоткались с крутым дорожным знаком 57% ! Спускались вместе пока на кочках у меня не отлетела моргалка ( крутая ) , за которой стоило вернуться , но увы не нашла ( . Мужчины дождались меня на на КП , где Андрея местная продавщица угостили бутылкой 1,5 л. Есентуков из источника (не заводской). Вот это изотоник ! Класс , плюс мороженое, 60км а усталости ноль ! Только эмоции и положительные ! До КП 2 дорога более менее плоская но с боковым ветром , мы шли втроём можно сказать бодро, 30+ чуть прячась друг за друга . В Усть -Джегуте отметка и обед хычинами . Я и пирожные съела , и 2 чая с сахаром и хычин , и лимонад . Одним словом я съела много т.к. дальше селения и там может не быть еды . Чувствовала себя верблюдом ). Против ветра ! Ветер достал ! Ветер останавливал ! Местные Джигиты порадовали гостеприимством, догнали на авто со словами "это я для вас купил , холодненькая " , протянул мне бутылочку воды. Я поблагодарила Брата , стоя на обочине , заливая в себя воду , жду своих мужчин , ещё один Брат , остановился и угостил " красивую путницу " Фереро роше , которые от жары были жидкими).Дождалась Андрея и Колю поехали вместе . Т.к. Ветер, подъёмы, жара , темп не совпадал . То я уеду то я отстану , но держали друг друга в зоне 1,5 км. Ветер ушатывал мужчин , у Колясика заклинило спину, ( между лопаток) , и я устроила КП с массажисткой ))). Вроде реабилитировался - трогаем ! Красиво конечно , эмоции восторга от природы зашкаливают , но жара и ветер смазывают картину . Ветер вырывал руль из рук , переставлял на середину дороги и стеной останавливал. Не помню как добрались до Красного Востока , Андрей решил что срочно нужно трапезничать. Я рассчитала все по времени и заявила, что, не время есть , нужно двигать ! Но это уже другая история
Ворвался в кафе , человек "измученный нарзаном " , стал заказывать ВСЕ! ВСЕ ЧТО ЕСТЬ и АЙРАН ! Столько я не ела ни на одном марафоне! Да после такой трапезы нормальные люди не едут а отдыхают . Колясика тоже соблазнили на баранину и айран . Поблагодарив хозяйку , выкатились мы из кафе и прям на воды. Нарзан . Выглядит как шоколадное фондю источник , но стекает не шоколад а газированный Нарзан. Залили бутылочки , начали брать последний подъем . Время пролетело быстро и долгожданный спуск примерно 25км . Амнистия , но с пить/стопом вальяжным, время было ограничено . Но мы такие рисковые и радостные что остановились в Мирном попить Квас . Летели на финиш и опять встретили Александра , они тоже возвращались со своего мероприятия в Ессентуки. Но у меня уже было противозачаточное лицо , и я смогла только помахать ручкой . " Я вижу землю", " это финиш" , я нервно выключаю в движении комп за 2 мин до лимита ! Мы такие дружные и терпеливые ! Класс ! Хотелось в душ . Порадовал Алимхан взявший героически за 20 мин до лимита SR 600 , единственный из участников 2023 . Цельный Татарин ! Подняли за него бокал . Колясику на следующий день исполнилось 67 лет! Пищевой Доцент сделал себе такой подарок как марафон . Андрюша мега крут , держит тонус к ПБП , берет вершины гор и едет на финиш счастливчиком ( за 1 мин до лимита ))) Люблю своих Ростовчар))) !
Вечером мы собрались у нас на летней веранде , Коляс принёс отличный французский брют , Андрей пил пиво с копчёным Сигом ( это рыба). Подтянулся Дима и Денис . Приятная атмосфера праздника перетекала в фазу сна .
Маршрут меня порадовал , я даже написала отчет) . Ветер не испортил положительные впечатления . Мы решили задержаться на один день , пролонг удовольствий с Долиной Нарзанов , хычинами и много чего.... вот и отчёту конец , кто дочитал до конца -любопытный !) Ставим лайки , подписывается на1001 отчёт Шахерезады .

**Ельтинэ** » 15 августа 2023, 17:58

300 Константиновск 15.32

https://strava.app.link/2VJ8iPs9gCb

**Ельтинэ** » 1 сентября 2023, 22:46

[code][/code]Тихий Дон 1200км . Общее время 86.20
https://strava.app.link/IEPMleNlKCb

**Ельтинэ** » 1 октября 2023, 18:54

Мотя 200км
https://strava.app.link/HSC7bBWRxDb

**Ельтинэ** » 14 октября 2023, 23:17

Эпилог , общее время 4ч.03мин.

**Ельтинэ** » 23 марта 2024, 15:44

Пролог 2024 , общее 3.57
https://strava.app.link/VYSeAVlrcIb

**Ельтинэ** » 31 марта 2024, 20:05

Марафон " Южный 200км". 8ч.16 мин
https://strava.app.link/GNosXsV1pIb

**Ельтинэ** » 15 апреля 2024, 12:50

2024г. МАРАФОН "ЗЕРНОГРАД" 200КМ .
ОБЩЕЕ ВРЕМЯ 8.40Ч.

**Ельтинэ** » 22 апреля 2024, 18:47

Лагутник 100км.
Общее время 5:00

Ростовский шоссейный клуб

Назарова Ельтинэ

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)