Назарова Ельтинэ

Список форумов Марафоны Треки и логи

Сообщение #21 Ельтинэ » 6 мая 2023, 14:20

"Радиолог" Общее время 4ч.10мин. Не доехала 2,7км.
https://strava.app.link/P8a7gIgWzzb
Вложения
IMG_20230506_141852_097.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #22 Ельтинэ » 14 мая 2023, 17:16

" Северный" 400км. Общее время 21.41
https://strava.app.link/bVkB7l2pNzb
Вложения
IMG_20230514_171439_184.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #23 Ельтинэ » 20 мая 2023, 21:08

"Петролог 100км" , общее время 4ч.54мин.
https://strava.app.link/z1YwhaXDXzb
Вложения
IMG_20230520_210516_675.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #24 Ельтинэ » 27 мая 2023, 22:40

"Туапсе 200км.". Общее время 10.39
https://strava.app.link/7LWu5zVm9zb
Вложения
IMG_20230527_223807_496.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #25 Ельтинэ » 3 июня 2023, 15:20

Диалог 100 км. , общее время 4:51
https://strava.app.link/BYhyydQtkAb
Вложения
IMG_20230603_151836_985.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #26 Ельтинэ » 9 июня 2023, 11:57

"Целина 600км.". Общее время 38:37
https://strava.app.link/7NSsLZ8buAb
Вложения
IMG_20230609_115649_333.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #27 Ельтинэ » 25 июня 2023, 11:21

Оцени мою тренировку в Strava: https://strava.app.link/elvn88zIUAb
Хаджох гранфонда .
Вложения
IMG_20230625_111909_198.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #28 Ельтинэ » 2 июля 2023, 18:16

Прасковеевка100км ,5:45
https://strava.app.link/IqQqJdiO6Ab
Вложения
IMG_20230702_181638_885.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #29 Ельтинэ » 18 июля 2023, 16:54

Субботняя сотка .
https://strava.app.link/AIPZYGchxBb
Вложения
IMG_20230718_165210_099.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #30 Ельтинэ » 24 июля 2023, 13:29

Вложения
IMG_20230724_131001_474.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #31 Ельтинэ » 1 августа 2023, 16:25

С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #32 Ельтинэ » 6 августа 2023, 12:35

Гумбаши 200км , общее время 13:28
https://strava.app.link/EVS2VMuv2Bb
Гумбаши .
Выйдя из душа накинув на мокрое тело лёгкий халатик ,открыла входную дверь взяв в руки чашечку кофе, вдыхала ароматы утра наблюдая как по моему телу стекают капли воды как на шикарных полотнах корейского художника Ким Чан Ёля. Минуты релакса заканчивались читая Телегу , следила за Алимханом и Талышевым которые ехали SR600 . Поняла что Талышев задержался на КП , написла ему чтоб не сдавался ! Я приступила накрывать стол для завтрака , суета .
Старт . О Боги , нас много , но нет, нас трое , трое тех кто крутит Гумбаши .
Пока фоткались , здоровались ,знакомились , шутили , я забыла включить Гармин . Ждали меня . Старт в 5.11.
Как же здорово ехать по сонному городу ! Пересекая границу Ставропольского края и Кабардино -Балкарии слева его величество вершина Европы - Эльбрус ! Восторгу не было предела ! А знаете что в переводе с балкарского означает название горы? Ответ прост -гора счастья . Эль главная достопримечательность КБР. Вспомнилась песня " значит рядом с тобой чужой" Высоцкого из фильма " Вертикаль" которая крутилась и пелась до вершины Гумбаши . Проехав Терезе началась красивейшая долина с зелёными коврами, шумной рекой и скалистыми выступами . Тут нас догнал мой давний подписчик из Стравы Александр , догнал на авто , на крыше 2 велосипеда , приостановились, поздоровались, обменялись кто куда , кто сколько катит ...
Подъем на Гумбаши плавный с плохим покрытием около 30 км . Но чертовски красив . АБ уехал вперёд, НВ (Колясик) отстал по нужде , и я одна ехала , пела "Если парень в горах не ах,
Если сразу раскис и вниз,
Шаг ступил на ледник и сник,
Оступился и в крик,
Значит, рядом с тобой чужой,
Ты его не брани — гони,
Вверх таких не берут и тут
Про таких не поют." Ела конфеты . НВ догнал меня и мы поехали вместе обсуждая работу в сфере образования . Доехали до смотровой площадки , любовались Горой Счастья и Большим Кавказским Хребтом. Нереальная энергетика ! Вдохновившись , расчехлила Хомус и Конь меня уносил в камлание... Коляс стоял сзади и тоже словил вайб. Доехали до пика Гумбаши где нас ждал АБ ! Мы были рады что опять вместе , фоткались , смотрели на Эль , кайфовали ! С Колясиком прошли к фото зоне "Я люблю ГумбашЫ" , где поняли что нам придётся упираться в стену ветра .
Спуск шикарен , 30 км !!! Конечно асфальт не айс . На спуске с АБ сфоткались с крутым дорожным знаком 57% ! Спускались вместе пока на кочках у меня не отлетела моргалка ( крутая ) , за которой стоило вернуться , но увы не нашла ( . Мужчины дождались меня на на КП , где Андрея местная продавщица угостили бутылкой 1,5 л. Есентуков из источника (не заводской). Вот это изотоник ! Класс , плюс мороженое, 60км а усталости ноль ! Только эмоции и положительные ! До КП 2 дорога более менее плоская но с боковым ветром , мы шли втроём можно сказать бодро, 30+ чуть прячась друг за друга . В Усть -Джегуте отметка и обед хычинами . Я и пирожные съела , и 2 чая с сахаром и хычин , и лимонад . Одним словом я съела много т.к. дальше селения и там может не быть еды . Чувствовала себя верблюдом ). Против ветра ! Ветер достал ! Ветер останавливал ! Местные Джигиты порадовали гостеприимством, догнали на авто со словами "это я для вас купил , холодненькая " , протянул мне бутылочку воды. Я поблагодарила Брата , стоя на обочине , заливая в себя воду , жду своих мужчин , ещё один Брат , остановился и угостил " красивую путницу " Фереро роше , которые от жары были жидкими).Дождалась Андрея и Колю поехали вместе . Т.к. Ветер, подъёмы, жара , темп не совпадал . То я уеду то я отстану , но держали друг друга в зоне 1,5 км. Ветер ушатывал мужчин , у Колясика заклинило спину, ( между лопаток) , и я устроила КП с массажисткой ))). Вроде реабилитировался - трогаем ! Красиво конечно , эмоции восторга от природы зашкаливают , но жара и ветер смазывают картину . Ветер вырывал руль из рук , переставлял на середину дороги и стеной останавливал. Не помню как добрались до Красного Востока , Андрей решил что срочно нужно трапезничать. Я рассчитала все по времени и заявила, что, не время есть , нужно двигать ! Но это уже другая история
Ворвался в кафе , человек "измученный нарзаном " , стал заказывать ВСЕ! ВСЕ ЧТО ЕСТЬ и АЙРАН ! Столько я не ела ни на одном марафоне! Да после такой трапезы нормальные люди не едут а отдыхают . Колясика тоже соблазнили на баранину и айран . Поблагодарив хозяйку , выкатились мы из кафе и прям на воды. Нарзан . Выглядит как шоколадное фондю источник , но стекает не шоколад а газированный Нарзан. Залили бутылочки , начали брать последний подъем . Время пролетело быстро и долгожданный спуск примерно 25км . Амнистия , но с пить/стопом вальяжным, время было ограничено . Но мы такие рисковые и радостные что остановились в Мирном попить Квас . Летели на финиш и опять встретили Александра , они тоже возвращались со своего мероприятия в Ессентуки. Но у меня уже было противозачаточное лицо , и я смогла только помахать ручкой . " Я вижу землю", " это финиш" , я нервно выключаю в движении комп за 2 мин до лимита ! Мы такие дружные и терпеливые ! Класс ! Хотелось в душ . Порадовал Алимхан взявший героически за 20 мин до лимита SR 600 , единственный из участников 2023 . Цельный Татарин ! Подняли за него бокал . Колясику на следующий день исполнилось 67 лет! Пищевой Доцент сделал себе такой подарок как марафон . Андрюша мега крут , держит тонус к ПБП , берет вершины гор и едет на финиш счастливчиком ( за 1 мин до лимита ))) Люблю своих Ростовчар))) !
Вечером мы собрались у нас на летней веранде , Коляс принёс отличный французский брют , Андрей пил пиво с копчёным Сигом ( это рыба). Подтянулся Дима и Денис . Приятная атмосфера праздника перетекала в фазу сна .
Маршрут меня порадовал , я даже написала отчет) . Ветер не испортил положительные впечатления . Мы решили задержаться на один день , пролонг удовольствий с Долиной Нарзанов , хычинами и много чего.... вот и отчёту конец , кто дочитал до конца -любопытный !) Ставим лайки , подписывается на1001 отчёт Шахерезады .
Вложения
IMG_20230806_123305_332.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца
  • 6

Сообщение #33 Ельтинэ » 15 августа 2023, 17:58

300 Константиновск 15.32

https://strava.app.link/2VJ8iPs9gCb
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #34 Ельтинэ » 1 сентября 2023, 22:46

[code][/code]Тихий Дон 1200км . Общее время 86.20
https://strava.app.link/IEPMleNlKCb
Вложения
IMG_20230901_224521_020.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца
  • 1

Сообщение #35 Ельтинэ » 1 октября 2023, 18:54

Вложения
IMG_20231001_185230_037.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #36 Ельтинэ » 14 октября 2023, 23:17

Эпилог , общее время 4ч.03мин.
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #37 Ельтинэ » 23 марта 2024, 15:44

Пролог 2024 , общее 3.57
https://strava.app.link/VYSeAVlrcIb
Вложения
IMG_20240323_154329_397.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #38 Ельтинэ » 31 марта 2024, 20:05

Марафон " Южный 200км". 8ч.16 мин
https://strava.app.link/GNosXsV1pIb
Вложения
IMG_20240331_194548_672.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #39 Ельтинэ » 15 апреля 2024, 12:50

2024г. МАРАФОН "ЗЕРНОГРАД" 200КМ .
ОБЩЕЕ ВРЕМЯ 8.40Ч.
Вложения
IMG_20240415_124547_252.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Сообщение #40 Ельтинэ » 22 апреля 2024, 18:47

Лагутник 100км.
Общее время 5:00
Вложения
IMG_20240422_184252_183.jpg
С Уважением Ель Назарова
8909431961°
Ельтинэ F
Автор темы
Аватара
Возраст: 42
Откуда: Аксай
Репутация: 137 (+140/−3)
С нами: 8 лет 2 месяца

Пред.След.

Вернуться в Треки и логи

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 1 гость

cron