Ростовский шоссейный клуб

Мой первый марафон. Большое спасибо Андрею Пимонову за его компанию, поддержку и интересную беседу.

Марафон Красный Сулин- 200 км
Финиш-15ч 32мин
Ссылка на страву-http://www.strava.com/activities/79140998- в ней полное время марафона отмечено как ELAPSED TIME-07-30-11

Медалька 200

Марафон Южный-200 км, время-7 часов 12 минут. Когда подъезжал к месту старта все уже стартанули, так что не было времени включить Страву сразу, появился момент, только когда отпустил отрыв и понял, что можно дальше уже так сильно не гнать. Трек- http://www.strava.com/activities/131834591

http://www.strava.com/activities/136805535
время-6-52-15

трек, пока телефон не разрядился-http://www.strava.com/activities/142237518
время такое же, как у Володи Гамаюнова и Алексея Варлашина, так как ехали все время вместе.
Володя и Леша, БОЛЬШОЕ-ПРЕБОЛЬШОЕ вам спасибо, за то, что помогали, ждали, на бросали, подбадривали, прощали недочеты. Ехать с вами было очень приятно и для меня даже почетно. Еще большое спасибо Коле Рябову и Юре Щельянову, с которыми мы также проделали часть пути и если бы не досадные поломки, финишировали бы вместе.

http://www.strava.com/activities/193812597, время- 7-17. Спасибо всем, особенно Боре Семину за компанию и поддержку!

Марафон Южный-18 апреля 2015 года, время-6.50. Поздно заметил, что на финише во-время не остановил запись трека в Гармине, поэтому там время больше-https://connect.garmin.com/modern/activity/749658273

Покатались по Адыгее, там очень даже неплохо весной.
Видео 1
Видео 2
Видео 3
Видео 4

А почему на первом видео написано 29 мая 2015 ?

Саша, классные видео! Классная штучка на шлем от дождя.

Спасибо)

Турыстам рыспэкт, даже Ириху не укатали)

Джилы Су- https://www.strava.com/activities/348692428

Южный- https://www.strava.com/activities/944152806

Зерно- https://www.strava.com/activities/962563601

Ейск-https://www.strava.com/activities/984420793
Краткий отчет.
100 км-уезжаю в отрыв с группой Гамаюнов/Ковтуненко/Рябов и др.
125 км-падаю на грунтах, ломаю ребро
километров через десять добираю Г/К/Р
начинает сильно болеть правое колено, до 146 км сижу в хвосте группы, правой только подкручиваю
146-162 км-отпускаю группу, кручу только левой, правая в отказе, средняя около 15 км/ч
162 км- отдыхаю на заправке
162-220 км-еду в компании с Володей Лобановским, колено постепенно отпускает
248 км-разделка на Новоазовской 20 км со средней 39 с копейками в компании с Андриано
300 км- финиш, рад, что доехал

хаджох- https://www.strava.com/activities/1044457636

Южный- https://www.strava.com/activities/1507800068
Непривычный марафон, стартанули очень бодро, отрыв постоянно приходилось догонять, чувствовал, что не тяну с лидерами, в итоге отстал после Кугея, после чего уже ехал один, кушая ветер полной ложкой, но, зато, на комфортном мне пульсе.

Зерно- https://www.strava.com/activities/1539094471
Спасибо всем, с кем ехал вместе!