Ростовский шоссейный клуб

**scalariev** » 10 марта 2014, 19:02

ВалераШ, звёзды сложились в запоздалую покатушку за кефиром в Колузаево, те трое байкеров на Кумженском мосту — были мы

Самая короткая развиртуализация эва

**ВалераШ** » 10 марта 2014, 19:06

scalariev писал(а):те трое байкеров на Кумженском мосту

Ещё мелькнула у меня мысль..

Ну да ничего-в следующий раз поедем в одном,попутном направлении!

**Андриано** » 10 марта 2014, 19:53

Вместо лыжников мощные трактористы :good:

заполонили Шевченко-штрассе, шоссеры ау к выходным smile16

**Feema** » 10 марта 2014, 21:21

Да здравствует средняя 35 км в час smile42

(для начала)!!!!!!!!!Будь готов!Всегда готов!!!!!!!! smile16

**ВалераШ** » 11 марта 2014, 18:18

Если завтра будет сухо-приглашаю желающих дать кружок по объездной-40-45км.Ну если мало покажется-добавим через Аксай ещё 15-20км.
Выезжаю в 14:30(+15мин.)от главного входа в ДГТУ.
Буду на байке-прямо с работы-темп-раскаточно-тренировочный..
НЕ-ОТБОЙ НА СЕГОДНЯ.

**ВалераШ** » 13 марта 2014, 20:52

В субботу,15го от главного входа в ДГТУ в 11:00 выезжаю через вокзал на М4-Берёзовая роща-Ольгинская-Аксай-Ростов-около 105-110км.
Приглашаю желающих на тренировку-раскатку.
Буду на байке с покатушечниками с ВР-во всяком случае выехать можно вместе,а там как попрет..
Могу захватить полисы-только обозначтесь те,кто будет забирать.

**valera** » 13 марта 2014, 22:45

Валера, почему на шоссере не ездишь?

**Pentium133** » 13 марта 2014, 22:47

наверно, что-бы покатушечников не сдуло с колеса

**Андриано** » 14 марта 2014, 22:17

Шоссеры, подъезжайте к 11ч на Динамо=ДГТУ или к 11:20 на Декатлон, прокатимся с трактористами пока они не заценят разницу

**Renat** » 14 марта 2014, 22:23

Постараюсь быть на ДГТУ)

**ВалераШ** » 15 марта 2014, 17:07

Ренат,как доехал?
Правильно сделал,что развернулся.
scalariev-молодсяга,улетел с мощными дядями в даль светлую.Куда ж ты с ними дотянул?

Вот т.с.вливаетесь в клуб-приятно было познакомиться.

Я в компании двух сильных байкеров накрутил примерно 115км.Дома был в 16:25.

В Аксае на встречных курсах разминулись с Кочевником.Вадим,шлем-новый?

Видел ещё двоих шоссеристов-один на"Пинарелло Догма"-похоже бывшая Степурко-вская и какой-то важжжжный человек на"RMF"или"YMF"-не разобрал:быссстро,мля ехал.Я. :lol:

**Renat** » 15 марта 2014, 18:37

ВалераШ, в личку писал) ну и здесь продублирую)) не свезло сегодня, мы когда стартовали от заправки, я сразу пробился. Потом встретил Pentium133, мы с ним прокатились через малодубравный и по домам поехали, 82 км получилось, под конец уже мышцы начало сводить, так что для первого раза нормально, я думаю)

**Кочевник** » 15 марта 2014, 19:21

Как вы за 5 часов успеваете 115 накрутить.. у меня только 110. Шлем от Андриано!

**ВалераШ** » 15 марта 2014, 19:27

Кочевник писал(а):Как вы за 5 часов успеваете 115 накрутить.

А я просто на двухподвесе,вот и успеваю.. :oops:

**Кочевник** » 15 марта 2014, 19:32

Респект будущим чемпионам!

**Ander** » 15 марта 2014, 19:33

Ну вы и прёте! Я прошёл сегодня всего 56км индивидуально за верх руля и то чуть не помер, хотя шёл большую часть по ветру и первая тренировка за последние 4 месяца...средняя 27,4км/ч и пульс 167! средний.

**yourock** » 15 марта 2014, 22:04

Я тоже сегодня прокатился (124.9km, 4:13:06, 29.6km/h, 135bpm), как обычно, ближе к вечеру, мог бы и больше, вот только после захода солнца стало ожидаемо холодать, ништяки заканчиваться, а батарея в компе садиться, а так первначально собирался крутануть еще через березовую и заехать через западный. Встретил Нильса без вела на Шолохова возле Ленты и Кочевника на М4 в Аксае. Прямо-таки весенняя тренька была (в короких перчатках), даже не хочется верить ближайшему прогнозу, но вроде к следующим выходным все снова будет норм.

**scalariev** » 15 марта 2014, 23:18

ВалераШ, с мощными дядьками в итоге прокатились через Малодубравный и назад, вышло около 70км, даже немного погазовали под конец. В целом всё было шикардос (кроме одного прокола) и душа просит ещё

Крайне рад был (с кем успел) познакомиться, ура и привет! smile16

**Ник** » 15 марта 2014, 23:56

А я по - стариковски-63 км (время не смотрел), средний пульс 109. (Я, Волков, Гриценко, Эльдар-думаю полноценный член нашего(РШК), и ну просто член РУОР)

**Андриано** » 16 марта 2014, 14:49

Коля, у меня в эротическом сне такой пульс бывает

Вчера 82км, у Игоря scalariev жпс-показометр в кармане брешет на 10км :yes:

, молодец с рюкзаком в топталках не халявил против ветра сзади, ездил в отрыв, чувствуется обострится конкуренция в молодежном зачете :good:

...весенний бум наступил судя по кол-ву народа на трассе, предлагаю Андрюхе Браташу и Валере(в случае перехода на шосс) упорядочить тренировки(езда парами, на колесе, как/куда делать смены, без натягов и тд) по выходным от Динамо по погоде, я через месяц вернусь - подключусь, седня катнул до дождя последнюю прикидку 44км перед Южным

, ветер был как вчера сказал один ворчливый мастер спорта по голландской системе :shock:

...

phpBB [media]

Ростовский шоссейный клуб

Совместные тренировки

Групповые тренировки

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)