Велосекции

[Bydlokun]

Не нашел более подходящего раздела.
Не подскажете, есть ли в городе секции для более-менее взрослых? Берут ли туда с полного нуля? А то самому мозгов и опыта организовать тренировки не хватит.

[Эксперт]

я думаю наш клуб и является той самой "секцией" для взрослых. И в клуб принимаем с самого нуля. Федерации велоспорта и Школе олимпийского резерва интересны люди до 18 лет. Приезжайте на регулярные тренировки, сбор напротив бассейна волна в 9:00 по выходным.

Более подходящий раздел, я думаю, это кнопка "обратная связь" где можно задать непрофильный вопрос

[Bydlokun]

О, отлично, а то я думал, что буду мешаться в скатанной команде. А не подскажете, какие на тренировках средние скорости и расстояния?

[Pentium133]

24-27 км/ч
80-100км

[DragonV]

В любом случае в группе ехать легче, и бросать никого группа не будет. Приезжай.

[Bydlokun]

В любом случае в группе ехать легче, и бросать никого группа не будет. Приезжай.

24-27 км/ч
80-100км

Вроде не так уж сложно. Попробую пока проехать в одиночку маршрут с такой скоростью. Если выйдет, то присоединюсь.

[Ander]

Если в первый раз, то будет тяжело. Сначало надо ехать против ветра, а обратно по ветру. Горки есть или нет? На такой скорости мы ехали на первой тренеровке в марте и то "насосались". Приезжай в выходные, в группе ехать легче.Если наката нет, то на первый раз хватит и 20 км.

[DragonV]

Да, в ближайшие субботу и воскресенье в 8:00 старт от Динамо. В воскресенье на гонку едем - на маршруте к старту никто ломить не будет точно. А пытаться стараться проехать с определеной скоростью не на соревновании - не надо. Лучше по ощущениям проехать с предельной скоростью, оставаясь в зоне комфорта и посмотреть какая выйдет средняя. У пелотона покатушечников по весне 25-27 итоговая средняя на финише. Если у тебя будет на 2-3км/ч меньше, то можешь смело приезжать, эффект группы компенсирует разницу. У тех кто тренируется средняя 30-33 для сольной поездки

[Bydlokun]

zamer-904, DragonV, сил в принципе должно хватить на длительную езду со средней 23-25, но посадка меня убивает. Попробовал прокатиться 100 км кругами по зеленому острову и столкнулся с сильной болью в верхней части спины и в левом локте уже на 10 километре. В городе это не так заметно, так как поза постоянно меняется.
Не мог бы кто-нибудь в субботу помочь с правильной посадкой? Я был бы очень благодарен.

[DragonV]

Конечно в субботу приезжай в 8 утра на Динамо и там все что нужно спросишь у опытных гонцов) Но еще может иметь место эффект непривычности, это пройдет со временем, если посадка будет в порядке. Например я когда впервые на шоссер пересел (так еще и после большого перерыва в катании), то низ спины очень сильно болел по началу, потом мышцы адаптировались.