Ростовский шоссейный клуб

Игорь
Как насчёт Динамо по выходным, если погода подулучшится?

**IMK** » 10 декабря 2013, 16:36

Василий, можно и динамо. В пятницу проанонсирую тогда как определимся.
А с погодой и так вроде все ок 8-)

**IMK** » 13 декабря 2013, 20:12

Завтра с 8:00 до 8:50 бег на стадионе Динамо. С 9 до 10 бассейн там же.

**sailingmaster** » 14 декабря 2013, 17:17

Игорь Крайнов писал(а):Завтра с 8:00 до 8:50 бег на стадионе Динамо. С 9 до 10 бассейн там же.

Круто у вас. Я бы тоже пробежал бы и проплыл. Жаль у нас с триатлоном туго

**IMK** » 14 декабря 2013, 18:35

Бассейна нет разве? Я сегодня тоже в одиночку тренировался.

Завтра в 11 зовут ребята на СКА 15-ку по пересеченке бегать. Какой-то ивент будет кажется. Так что желающие Кам он эврибади

Ну не могу после травмы себя по льду бегать заставить, жду оттепели!

**IMK** » 16 декабря 2013, 19:04

Предстартовое фото. Ваш покорный там тоже есть.

Дистанции были 2,5; 5 и 15 км.
Я поначалу заявился на 15, но к концу 5 понял, насколько колоссальная разница в уровне между мной и остальными участниками. Посчитав, что лучше хреновый результат на 5-ке, чем DNF на 15-ти, финишировал после четвертого круга.
трек

Насчет скользкоты - шипованые Asics gel-arctic 4 практически нивелировали проблему. Но в случае чего на снежок и падать то не особенно страшно

**IMK** » 18 декабря 2013, 8:45

подборка фото с Kona Ironman 1985
Первые намеки на аэрошлемы и... карбон?

**Renat** » 19 декабря 2013, 11:12

Аэродинамика? Не, не слышал.

Ну а это просто стильные, устатые парни:)

**IMK** » 21 декабря 2013, 10:18

вчера подробно написали
в газете про таких как мы
и перестали удивляться
все эти в парке во дворе
© zh

http://www.perashki.ru/piro/26422

**ВалераШ** » 21 декабря 2013, 18:01

"Перашки"-зобавне! :lol:

Игорь,спасибо за ссылку.

**IMK** » 21 декабря 2013, 20:48

Валера, переходи на темную сторону. У нас есть перашки

**Андриано** » 29 декабря 2013, 2:07

Вон и на Славянской Хвыле коллега Саши Шевченко "дедушка" Титарь заряжал будь здоров :good:

**IMK** » 29 декабря 2013, 17:53

Да, 90 за 2:36 в ненапряжном темпе. smile105

Почитал и понял, что если на плавании и веле я просто в отстающих - у меня это 45/3:15, а у рассказчика 30/2:29. А вот на беге я в полной жопе. Надо больше бегать.

Вот отчеты писать как он прикольно, но я все надеюсь шо меня дети читать будут smile100

**IMK** » 17 января 2014, 4:55

Мужики, на Хвилю в личном зачете осталось десять мест всего. Если кто хотел, но еще не зарегистрировался, вам сюда http://www.triathlon.com.ua/rus/registratsiya

**Renat** » 17 января 2014, 7:37

Недорого))

**IMK** » 17 января 2014, 9:15

Да. Но там и организация послабже. Дороги не перекрывают.

Поскольку сильных велосипедистов у нас много, можно составить эстафетную команду или две. Вместе и добираться туда дешевле будет.
Клим по плаванию выступить может

**IMK** » 17 января 2014, 15:12

Все. Индивидуальные кончились. Я успел

)

**Renat** » 17 января 2014, 18:19

Пол дела сделано, осталось всех победить:)

**IMK** » 19 января 2014, 13:31

Спасибо Ренату, нашлось еще одно видео с той самой гонки.

phpBB [media]

Ростовский шоссейный клуб

Триатлонная секция

Поддерживаете?

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)