Ростовский шоссейный клуб

Мы пока в городе не подсохнет Аксайский мост игнорируем, катаем как на Березовую с разворотом по плану Волкова, чтоб 50 или 60км вышло...сваливай втихаря на 1,5ч с нами ...

хорошо смотрится

kolyakolya писал(а):

x_1c6dccad.jpg

хорошо смотрится

а сей хлопчик уже проезжал тут, судя по всему велик он сменил.

В пятницу в 15:00 на Декатлоне, с субботы на Динамо...

Сегодня выезд перенесли на 16.00ч.

А в чём сейчас ездите, смысле одежды? А то я всё ещё в куртке из софтшела и теплых перчах... Може уже в термухе нормально?

В двух слоях народ иногда жалуется,подмерзает...зависит от темпа,остановок...мне комфортно в трех: термобелье,.флиска, термовелокуртка с мембраной + теплые гамаши,термоноски с бахилами,лыжная шапочка под шлемом.,теплые перчи. Сегодня холодней ...

Андриано писал(а):В двух слоях народ иногда жалуется,подмерзает...зависит от темпа,остановок...мне комфортно в трех: термобелье,.флиска, термовелокуртка с мембраной + теплые гамаши,термоноски с бахилами,лыжная шапочка под шлемом.,теплые перчи. Сегодня холодней ...

Да уж Андрей настроил на позитивный лад! Я уже собирался выезжать тоже, а тебя наслушался так испугался. Буду ждать потепления!

Дим, я под свою лень тоже могу любую базу подвести ...сегодня бодро впятером прокатили ~70км, легкий морозец даже лучше чем +2*, основные дороги вымерзли и в городе, летящий иногда снег сдувает и не тает, короче завтра в 11 от Динамо намечено 50км!

Тренировка просто ОГОНЬ!Шоссейник сам катится!Я не ожидал!Просто КАЙФ!!! несколько фоток:

Красавчики!!!!на первой фото вас засняли на привешение скорости)))))

Dimur писал(а):Сегодня выезд перенесли на 16.00ч.

А,я в 15:00 приехал, как в бане договаривались. Пришлось самому ехать. По дороге встретил Мозгового и с его командой, проехал 60км.

=nils= писал(а):А в чём сейчас ездите, смысле одежды? А то я всё ещё в куртке из софтшела и теплых перчах... Може уже в термухе нормально?

Я в термобелье и сверху термодрес и все ок.

Сегодня и далее каждый день по погоде тренировки в 16:00 от Декатлона(заправка)...
Потеплело, один слой снял...

Счастливчики!!!!!Выхожу из дома в 7 00 и захожу с работы 20 30......катать некогда, да и не на чем!?!?

Выезжаем с Колей в 10:00 от памятника Пушкину в сторону за Ворошиловский мост, желающие присоединяйтесь, позже дождь намечается...

Я вот сегодня побил личный рекорд скорости, выехал из Сулина в Ростов и упёрся в стену... хорошо хоть он был южный и не такой холодный, короче 90км я ехал 5 часов, стыдно конечно, но факт. Даже под горку дуло так шо скорость выше 20 не поднималась, такие дела.

Планирую в 14.00 от Декатлона в сторону Азова 150. Темнеет уже поздно. Желающие вэлкам. Тел.:2217973.

до Азова и обратно плюсуюсь

Вчера отлично прошла восстановительная тренировка под руководством Игоря Викторовича Волкова,пробежали 60км за два с небольшим!Тремя двойками.Спасибо!