Ростовский шоссейный клуб

**Feema** » 5 января 2015, 20:28

Здравствуй зимушка зима!Много снега принесла....А нам ни по чём, тренировку проведём!!!!!!!!

https://plus.google.com/photos/107000663968031506116/albums/6100804938579452513

**Renat** » 6 января 2015, 16:07

Feema, ссылку поправь)

**Feema** » 6 января 2015, 16:20

Ссылку подправил....Если не открывается- напишите в личку....

**Renat** » 6 января 2015, 16:44

Кайф)) шикарные фотки)

**Feema** » 11 января 2015, 18:03

" Тиииииихо в лесууууууууу,толькоооооооо не спиииииииит барсуууууууууук....?!?!?!."

"Жителииии сказоооочногоооо королевства,а жииитттееееееели сказочного корооолевства....!!!!!"

Лююююдиииии!!!!!!!Ауууууууу!!!!!!Выыыыыы ГДЕЕЕЕЕЕ?????
Хм....Мабуть ни кого нет дома?????????

**gamayunow** » 11 января 2015, 19:12

Все на новогодних каникулах,лениво доедают оливье и потихоньку толстеют!

**Feema** » 11 января 2015, 21:18

ТАААААААААААк!!!!!Один живой отозвался!!!!!!!!Какой "идиот" придумал такие "долгие" каникулы?????А может кому и в кайф?!?!
Пора уже мышечную массу,а не жировую наращивать....Просыпаемся,просыпаемся-кто ещё не отошёл от...(оливье)....
https://www.youtube.com/watch?v=ZyEtxbIL8tQ

Иш буржуи, оливье у них ещё осталось....

Фима
У тебя какой-то нездоровый интерес к тренировкам. На 23е (миникорпоратив!) сядешь между мной и :ugeek:

!

**Feema** » 12 января 2015, 14:27

Кулиш Василий писал(а):На 23е (миникорпоратив!) сядешь между мной и !

Нееет

!!!!!!ГУРУ cyclist

МАРАФОНОВ не победить smile42

!!!!!!...."Заголодаю smile42

и отвалю

"(такова жизнь)...Вот и тренюсь smile18

...Мож на 8е Марта не опозорюсь... :flirt:

Вася!!!!!Рад,что и ты на бодряке...И вообще,"- грешно смеяться над слабыми!!!,,," smile20

....

Фима
А я только тебе набросал трёхсуточный план тренировочный (72 часа норм больше по-первах не выдержать) , уже думал дать :ugeek:

на согласование. И денег там много не надо, из опыта знаю что достаточно иметь только на первые сутки - потом уже всё само начнёт появляться: водка, приключения .... А то меня беспокоит твоё одностороннее развитие! Ты и в институте чувствую только учился!

**Feema** » 12 января 2015, 21:51

Ёёёёё ма ёёёё!!!!!!Вась!!!!!!!!Ну блин!!!!!Интересно с тобой общаться!!!!!!!!!!!!!Реально!!!!!!!!!!!Да!!!!!!!!!!Надо нам щей smile20

вместе похлебать!!!!!!!!!!! А то мало друг smile68

друга знаем!?!?...А в марафонском smile18

движении + :ugeek:

, я =

Не выдержу....Однозначно говорю,однозначно(В.Жириновский)...Слабоват...А трениться всё равно надо.....Вась!Хочу чтоб моё имя и имя нашего клуба звучало на Мире!!!!!!И это не шутка...Вот и тренюсь...Прогресс то есть...Нодо к ЧМ стремиться...И очень много для этого делаю и в трениров. и в подготовительном плане...Мотивация на лицо!!!!!!!!!

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:

Кулиш Василий писал(а):Ты и в институте чувствую только учился!

Институт прошёл как ни странно нормально...Точно,что прошёл...90-е...Сам понимаешь какое время было...Жаль потерянных 6ти лет...Но ума набрался правда,а мож и нет...

**Кочевник** » 18 января 2015, 11:06

Вы еще тренируетесь? А мы - нет.

**valera** » 17 февраля 2015, 19:11

Кто-нибудь сегодня ездил по Таганрогской трассе? Как состояние дороги? Сухая? Обледенений нет? Завтра собираюсь катнуть в направлении Таганрога 2,5-3 часа, темп низкий и средний.

**Feema** » 18 февраля 2015, 7:22

Дима!На улице очень smile106

так что можно smile105

....

**ВВВ** » 18 февраля 2015, 9:54

Есть желающие катануть в Геленджик 20-23 февраля? Там обещают погожую погоду. Я точно еду.

**Renat** » 18 февраля 2015, 15:03

ВВВ, Можно подробности узнать?)

**Feema** » 18 февраля 2015, 17:06

http://www.gismeteo.ru/city/daily/5213/2/
Да холодно же!?!?
У нас хоть мороз но за то сухо....Пока здесь катаем.Ну или на станке онан...м(пыхтим smile42

).....Пока ехать куда-то рановато....Кругом холодно и ни чего не выгадать...Ну разве что у "Туреччину" с В.Лукашовым(наверно)...

**Renat** » 18 февраля 2015, 18:00

Feema, точно и вероятно дождь. В Ростове хотя бы дождя не будет)

**valera** » 18 февраля 2015, 19:37

Катнул сегодня по таганрогской трассе 80 км. Дорога в хорошем состоянии, без наледи, солнышко светит, оделся тепло, ветерок обдувает - одно удовольствие!

**valera** » 19 февраля 2015, 12:54

Отлично прокатился сегодня в Петровку 80 км. Хоть и мороз, но ветра вообще почти не было, что для Ростова большая редкость! Воздух свежий, солнышко пригревает. В субботу в 9-00 собираюсь проехаться 2,5-3 часа по таганрогской трассе. Темп низкий и средний. Приглашаю всех желающих присоединиться и насладиться зимним катанием!

Ростовский шоссейный клуб

Тренировки по будням

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)