Совместные тренировки

Список форумов Тренировки

Описание: Даты тренировок, обсуждение тренировок

Групповые тренировки

Меня все устраивает как есть,т.е. едем общей группой 80-90км со средней ~28км/ч
18
Dimur, pineginvova, romanenko, saromony, prichodko, serezha4321, valera, Yozhik, AserchevPRO59, GeoKom, parel77, Skos, Матвей Кудревич, Kooker, makridi, Ельтинэ, alexandr.s, Kirsan4k
35%
Пусть все остается как есть,только возможны интенсивные отрезки для желающих с возвратом в основную группу
24
Эксперт, Dimur, pineginvova, Кулиш Василий, Андриано, Гонщик, =nils=, saromony, prichodko, yourock, alexander, serezha4321, gamayunow, Yozhik, scalariev, IMK, Семенович, stevie1, warsayrex, YoshimotoIK, Skos, makridi, Vofun, Kirsan4k
46%
Хочу,чтобы 2-4 раза в месяц была усиленная тренировка 120-150км с возможностью отвалить
17
Pentium133, ЛьюисРичардсон, Эксперт, Dimur, pineginvova, Андриано, Ander, =nils=, Feema, prichodko, yourock, alexander, serezha4321, Семенович, Skos, Эльдар, makridi
33%
Буду тренироваться индивидуально,т.к. темп группы для меня пока высок
10
Эксперт, Кулиш Василий, IMK, Семенович, Александр Мельков, Klot, PornMaker, Владимир1988, Мих, vladimirbelashov
19%
Буду тренироваться индивидуально,т.к. темп группы для меня уже низок
2
Balak, Kirsan4k
4%
Другое
8
Ник, DarlokA, DREAMer_ROV, xapaycm, Дмитрий RTE, nickwolos, bogachevd, Мих
15%
 
Всего проголосовавших: 52

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #281 ЛьюисРичардсон » 14 июля 2012, 23:44

Приезжай на старт (место сбора). А участие - дело добровольное.
ЛьюисРичардсон
Репутация: 53 (+53/−0)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #282 Dimur » 20 июля 2012, 16:45

В субботу 21.07. выезжаем в 8.00ч от Декатлона.
Dimur
Автор темы
Аватара
Репутация: 0 (+1/−1)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #283 Гонщик » 20 июля 2012, 18:09

В воскресенье 22.07 тренировка от Динамо в 8.00
Гонщик
Член клуба
Аватара
Возраст: 53
Репутация: 175 (+180/−5)
С нами: 13 лет 2 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #284 Эксперт » 21 июля 2012, 22:41

фото с субботней тренировки


Изображение
Я прошел тест Тьюринга
Эксперт
Аватара
Возраст: 38
Откуда: RostovRoad Club
Репутация: 0 (+0/−0)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #285 Андриано » 2 августа 2012, 21:03

В эти и другие свободные от соревнований выходные тренировки стартуют от Динамо, сбор в 8ч.
В субботу при желании по маршруту групповой гонки через Березовую, с прикидкой ближайшей разделки.
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #286 gamayunow » 4 августа 2012, 14:17

Прокатились неспешно километров 80 по холодку.Господа велогоны присоединяйтесь.Завтра тоже сбор в 8-00 возле "Динамо".Большой компанией ехать веселей!
gamayunow
Аватара
Репутация: 406 (+424/−18)
С нами: 12 лет

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #287 Андриано » 10 августа 2012, 12:28

В субботу в рамках тренировки в 8ч. от Динамо желающие едут разделку 15км через Березовую, в воскресенье оттуда же в 8ч. тренировка в комфортном темпе.
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #288 Андриано » 18 августа 2012, 23:18

Можно легкую воскресную трень в 8ч с просмотром авиашоу совместить в конце.
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #289 gamayunow » 24 августа 2012, 19:08

Во сколько завтра собираемся на Динамо?
gamayunow
Аватара
Репутация: 406 (+424/−18)
С нами: 12 лет

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #290 Андриано » 24 августа 2012, 23:27

А шо там в Ростове резко холодно и темно стало в 8ч шоб переносить?... а то на морэ все ок 8-)
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #291 Андриано » 8 сентября 2012, 13:07

С завтрашнего дня в свободные от гонок, марафонов выхи, тренировки стартуют от Динамо в 9:00.
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #292 Андриано » 15 сентября 2012, 20:36

После сегодняшней 200-ки завтра треба закатиться в неспешном темпе, желающие присоединяйтесь в 9:00 на Динамо.
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #293 Андриано » 21 сентября 2012, 20:14

Пока прогноз не радует, если будет сухо подъеду к 9:00 на Динамо.
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #294 Ander » 29 сентября 2012, 19:51

Завтра в 9.00 на Динамо для закатки...
Ander
Репутация: 22 (+23/−1)
С нами: 13 лет 2 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #295 Андриано » 6 октября 2012, 19:02

Завтра в 9:00 сбор на Динамо...предлагаемый маршрут тренировки колечко ~78км: Рассвет - поворот на новую дорогу на Щепкин(~20км) - Чалтырь(шашлык-машлык) - по хатам, темп - закат солнца вручную ;)
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #296 Андриано » 8 октября 2012, 14:12

Пока стоит сухая погода, в субботу 13 октября в 9:00 от Динамо тем кто еще не накатался за сезон :roll: предлагается длинная тренировка по по маршруту №7 до Багаевки(~150км :oops:) как в прошлом году, при желании можно по старой дороге в Новочек или в обратную сторону! Никакой групповой гонки, едем дышим, наслаждаемся золотой осенью, общаемся, лоси могут позаряжать до переправы, все равно там соберемся. Задача группы к парому(73км) успеть к 12:00 или придется пить чай еще час до пассажирского катера, цена была 25р.
Вложения
Паром в Багаевке.jpg
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #297 Ander » 9 октября 2012, 21:34

Есть предложение : если ветер восточный, то ехать через Новочек( обратно ветер в спину ), а если западный то до парома лучше по волгодонской трассе.
Ander
Репутация: 22 (+23/−1)
С нами: 13 лет 2 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #298 Андриано » 10 октября 2012, 22:44

Разумно, на правом берегу больше вариантов прятаться от встречняка...пока в субботу нехилый западный светит :evil:. Месяц назад на Константиновском марафоне до Багаевки(80км) при 3м/с встречно-боковом(юго-восточном) домчали за ~2:40ч!
В воскресенье закрытие сезона у байкеров, многие наши универсалы имеют жыпы и успешно участвуют в гонках по бездорожью, можно традиционно заехать чаю попить, поболеть, д.Сашу с 72-летием поздравить!
Вложения
MTB-CUP.jpg
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #299 Андриано » 13 октября 2012, 19:05

ДОбро катнули против часовой(дом-дом=155км), направление сначала по волгодонской трассе при западном 7м/с было выбрано верно, после парома на правом берегу лесополок, селений больше шоб спрятаться. Стартанули 7-ро, в Новонатальино(начал писАть картинку лога) развернулись д.Саша, Жека и товарищ Че, дальше пошли 2 Андрея(Браташ)+2 Володи(Дример, Гамаюнов), ехать было кайфово по ветру, вот только когда за 25км прикинули шо можем успеть к 12ч парому и ломанулись под 50км/ч, дизель-Дример и локо-Браташ перевыполнили план командной гонки на 10мин :o! Легкий перекус на борту и чай-кофе на левом берегу и пошла молотьба против встречно-бокового, опять Дример показал себя с сильной стороны, провел многокилометровую смену, первый заехал в зачетный подъем в Бессергеневке, потом чуть скуксился :twisted:, пришлось работать командой, в которую влился Володя Лукашов и помог до Новочека, где Дример опять взял главный подъем к арке. Возле Рассвета встретили Серегу Тропина и бодро финишнули! Всем спс за компанию, люблю в таком комфортном темпе, без давления рейтинга :oops: получать эндорфины!!! Осень в разгаре, удалось краем глаза заценить!
Для справки: после катастрофы с "Булгарией" пассажирские катера почти все списали и теперь ходит только авто-пассажирский паром с 7 до 20ч кжд час с левого берега, обратно через 20мин, цена прежняя=25р. З/плата матросов, принимающих концы=15тыр 8-)
Вложения
Багаевка=124км.pdf
(1.78 МБ) Скачиваний: 250
Багаевка(рельеф)=124км.JPG
Багаевка(цифры)=155км.JPG
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Тренировки по выходным дням, сбор в 10.00ч. на Динамо

Сообщение #300 Андриано » 17 октября 2012, 11:27

Затянувшееся бабье лето позволяет продлить активный велосезон, постепенно уменьшая нагрузки и получая удовольствие от пейзажей! Предложение на субботу маршрут №5 на Петровку, немного холмисто шоб не замерзнуть, в Чалтыре на обратном пути восточный ветер подскажет ограничимся 105км или через Б.Салы добавим до 125км :?? Катали с Аликом там в сентябре, кусок от Щедрого до Александровки-2 прилично подлатали, трафика нет - ляпота, лесополки правда ориентированы в основном на западный ветер :twisted:. Также при желании можно чуть удлинить от белого памятника до родника в Петровке ;). Сбор как обычно на Динамо в 9:00.
89ОЧ5ОО7932
Изображение
Андриано
Аватара
Возраст: 59
Откуда: Чехова, RRC
Репутация: 1734 (+2030/−296)
С нами: 13 лет 3 месяца

Пред.След.

Вернуться в Тренировки

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 1 гость

cron