Совместные тренировки

[IMK]

Может в 8:30? Я б тогда присоединился

[IMK]

Два "смелых зверолова" завтра пробуют с 08.00 на пл.Гагарина. Кому интересно пораньше, тем более обещают дождь во второй половине - милости просим.

Я, пожалуй, поучаствую. А где конкретно на Гагарина?

[Кулиш Василий]

Первый выезд состоялся! Великолепная погода, замечательная компания.Всё было просто супер! Игорь, Валера спасибо.
По пути наблюдали группу под руководством Коли Рябова, Клима, Рому Бегемота на новом тайваньском жеребце, и под конец, уже на мосту Серёгу Романенко(когда марафоны ездить начнёшь?). Все тренируются - это радует!

[ЛьюисРичардсон]

А я было хотел спросить, как дела у зверобоев
В целом проехал посуху, в паре км от аксайского моста прокололся, и меня догнал Рома. Спасибо тебе, за то что подождал, надеюсь домой добрался сухим и коня не забрызгал
Сразу после вело пробежал вокруг парка Островского. Ноги забиты напрочь, на фоне спокойного пульса и отсутствия одышки.

[ВалераШ]

Выезд в начале сезона прошел для меня достойно-105км.за 5ч.(ср.21км/ч.)но для 14кг.кантрийника и 100-кг.ездуна -пойдет.
Василия и Игоря благодарю за компанию.Они успели по домам в аккурат к началу дождя,я немного "встрял" и вымазался,т.к.после треньки поехал еще за покупками.
Приятно удивил свой темп и форма(я никогда в середине марта 100км.не ездил)и вокальные данные Игоря.Рекомендую к прослушиванию.

[behemoth]

Изначально хотел проехать на каденсе 90 и выше, держа пульс до в районе 155, а после поворота в сторону дорожного сбился.
Ощущения уже гораздо лучше чем в первые выезды, но блин... педалирование в пузо напрягает и "бензин" чересчур быстро заканчивается.. после 50 уже жрать хочется дико
ЛьюисРичардсон, основные дождь и грязь застали в при подъезде к Театралке. Вроде и ехал медленно, но к дому уделался по-уши
Круг.
Рад был всех встретить!

[Feema]

Всем привет....В Тагане дождь с 8-00 утра.Закончился только 16-30.Тренька пропала

[IMK]

Ага, ну вот и я добрался. Спасибо Васе, что в комфортном темпе, респект Валере что хорошо валил на байке.
Не буду скромничать, себе я после зимы очень понравился. Бег явно подтянул мощность и выносливость. Вся почти дистанция во 2-й зоне с заходами в 3-ю. Короче кайф.
А вот бег сегодня не порадовал. В течение 6,4 К легкой трусцы едва удавалось оставаться в 3-й зоне. Медленно очень.
Поплавал норм (для меня) метров 200 на ногах упражнения. Потом потихоньку, но не останавливаясь еще 800 метров кролем.
Из-за того что устал и без того слабая техника страдала неимоверно, но я рад, что осилил.
Клим, красава! Субботний брик удался!

трек

[romanenko]

...Серёгу Романенко(когда марафоны ездить начнёшь?). Все тренируются - это радует!

Ну вот, выехал на тренировку, и таки почти попал под дождь, хорошо в Батайске развернуться успеть. Пришлось оставить велосипед в магазине и на такси ехать домой.
Когда в пол седьмого забирал велосипед на машине, видел Кочевника. Везде грязь, а он чистенький с моста по ворошиловскому поднимался. Не понимаю как в такую грязь можно не испачкаться.

[behemoth]

Это же элементарно! Вадим в совершенстве владеет вело-кунг-фу и может левитировать над дорогой

[IMK]

Между капель

[Кочевник]

Не понимаю как в такую грязь можно не испачкаться.

С опытом придет и понимание, и умение. Шучу, я на прогулку выезжал, трасса сухая была, да и город местами тоже. Заодно лежанку одну сломал, хорошо что на малой скорости.

[Krokodil]

ПРИВЕТ РОСТОВ !!! Приглашаю всех желающих и могущих на сбор в ГАГРУ с 20.04.13. по 28.04.13. прож. и пит. в сут.1200 р.пансионат на берегу моря. уже 12 чел. едут.ДО 10.04. 13.сообщить Ф.И.О.

[IMK]

Завтра я работаю, поэтому если кто желает прокатиться пораньше (в 7 или начало 8-го) и в невысоком темпе километров 50-60, то я с радостью. Ну а нет, так сам съезжу на Шмат посмотрю.

[Кулиш Василий]

Давай, я плюсуюсь по погоде, если что.
Завтра два ковбоя приглашают всех желающих на просмотр бессмертного блокбастера "Мёртвые не потеют!". Начало сеанса 6.30 на пл.Гагарина. Категория просмотра 27+.

[behemoth]

Я б тоже присоединился по погоде. Откуда стартуем ?

[IMK]

ok, 6:30 напротив входа в дгту. Участвующим рекомендую экипироваться световыми приборами.

[behemoth]

А что так рано ? 6.30 вроде не начало восьмого

[IMK]

Вася предложил, ну а мне чем раньше тем лучше. У меня правда была мысль выехать по светлому, но это не принципиально.
Хорошо даблшот Зиггеровский не продал

[behemoth]

Я тогда сам позже поеду по светлому в 7.30-8.00