Совместные тренировки

[IMK]

Я тогда сам позже поеду по светлому в 7.30-8.00

Неохота вставать или света нет?

[behemoth]

Фонарь то есть, а смысла нет.
Не хочу слишком рано вставать и ехать по темноте. До работы и так успею.

[IMK]

Ветер, холодно, устал.
Сук@, нах@й, в рот еб@л.

Спасибо Васе что не бросил.
Сегодняшняя тренировка показала, что за зиму я вырос не так сильно как думал

[Кулиш Василий]

Тренировка удалась! Сюжет блокбастера развивался по типичному сценарию. Сначало были предварительные ласки, а потом как повернули на Волгодонск, после кольца, пошло добротное немецкое кино, всем известное по фразам "Дас ист фантастиш!" Игорь спасибо за компанию. Он оказывается ещё и поэт! Хайку в японском стиле придумал, сразу видно тонкую душевную организацию!

[behemoth]

А я запилил Ростов-Шмат и обратно спокойно, стараясь держать пульс в первой зоне, но обратный путь был презабавен
Если пульс падал ниже 130 начинало задувать назад
А место для гонки хорошее, асфальт годный, трафика почти нет, собаки ... есть ... в одном месте...

[IMK]

[Андриано]

Рома, у тебя хоть максималка 46, а у этих Канчеллар незапотевающих ваще 22 , где-то я уже встречал подобную группу здоровья ...асфальт там местами в извилистой части с провалами, на треньке нормал, а на скорости в низкой посадке можно томление в области яйков получить
Вася, выдыхай када фоткаешься ...форма к лицу
Игорь, носик седла не по UCI

[=nils=]

это потому шо у седла импотенция
а начальник транспортного цеха на пленного немца похож, форма годная!

[ВалераШ]

=nils=,а обрати внимание,насколько фсе кошегно:перчи,покрышки и руль-синие,форма и рама-желтая.
У "немца"-тонкохудожественный вкус!(ФК"Ростсельмаш"штоле? )
Вася-зачОД! Отличная фотка.

[IMK]

У этих канчеллар с максималкой все ок. Надо кстати у Васи спросить какая была. Я просто Гармин на работе забыл. Трек потом вручную внес. Соо ветственно средняя и максимальная одинаковы.
Седло так стоит чтоб с лежаком удобнее было. Пи-ман обещал на днях селле Италию с дыркой на тест выдать. Его может и по УСИ ставить буду. А это на яйцы давит

[Кулиш Василий]

Андриано
А чо там выдыхать, пузо як пузо!
Всем
Смейтесь, смейтесь, главное было тепло и комфортно, ветер до Дивного дул дай Боже да и вообще не жарко было. У меня кста в училище погоняло было "Немец". Максимальная до Дивного была 30, но вообще задачи рекорды ставить не было, мы вместе с Игорем ехали, работали на массу на низком пульсе. Всем рекомендую карбониевое седло, так массажирует( ), ну вы понели!

[Feema]

От умеете с утра настроение поднять...То про" импотенцию" у седла,то Игорёк "дырку" какую-то в седле прикрутить хочет..."Дырка" в седле-обязательна!!!!!!!Мало ли для чего понадобится.... Игорь!Седло долж. стоять горизонтально...Если я..ца давит-посадка не правильная!?!?... Всё.Позитивом зарядился-можно на работу валить...А за окном, бушует месяц март!!!!!"Теплый",весенний ветерок(11м.с)заметает прохожих "лёгкими" охапками снежка...Погода,так и шепчет.....

[IMK]

Погода да... Хорошо, что вчера выбрались. Судя по прогнозам вся следующая неделя в велосипедном плане пройдет впустую Триатлонисты, вы знаете что делать
Седло я так поставил только для лежака. Оно еще и вперед максимально сдвинуто.
Без лежака удобнее на горизонтальном понятно, но я и так с утра опаздывал на тренировку, поэтому не переставил.

[Ander]

Если кончик седла опущен вниз, значит седло установленно высоко и ты с него сползаешь. Идёт лишняя затрата энергии (дополнительная нагрузка на верхний плечевой пояс). Седло должно быть параллельно земле (я его вообще по уровню выставляю, строительному. А для разделки сдвигаю максимально вперёд).

[ЛьюисРичардсон]

А Зиппы у Васи я один раньше не видел? Как впечатления?

[Кулиш Василий]

Клим
Пал я жертвой "гламура"!
Впечатление пока самое что ни на есть позитивное (хоть и ЧайнаЗипп). Очень жесткие(по субьективному сравнению с Фулкрумами 5), накатистые, лёгкие, втулки на промах "Новатэк", полтора кг пара, из негатива только то что "парусят" при сильном боковом ветре, особенно если порывом. Но к этому в общем я уже привык. И заметил со стороны ездунов на жопогрейках отношение совсем другое, дистанцию держат, при перестраивании пропускают без проблем!

[ЛьюисРичардсон]

Ну дык солидности прибавилось, сразу видно - профи

[Кулиш Василий]

По уничтожению клюквенной!

[IMK]

У кого какие на завтра планы?
200 завтра не поеду

[ЛьюисРичардсон]

Неожиданно в Домбай
Но надеюсь взять с собой и борд и велосипед и хотя бы день откатать 120-160 км, в качестве подготовки к марафону