Ростовский шоссейный клуб

12 июня состоится горная разделка на дистанции 15.19 км.
Сбор на Динамо 8.00, получаем стартовый номер и едем на старт. Старт будет на 6.3 км на Волгодонском шоссе возле остановки. Оттуда я и стартовал сегодня. Финиш будет за 150 метров до выезда на Сальское шоссе. Там будет знак 150.
Рельеф интересный, плюс после второго подьема новый асфальт. Вчерашняя тренировка не помешала сегодня проехать эту дистанцию. Старался выложится на 100%.
Вот мои графики

Теперь понятно по рельефу,почему в обратную сторону легче катится. А серый сектор пульса(outside) 7% - это выше максимума или сигнал терялся? Опять ты всю интригу убил средней 38

Рельеф трассы.



Мое время на этой дистанции 15.2 км - 23.37
Средняя скорость по дистанции - 38.27 km/h

Как я понял из приведенных выше графиков,соперников надо психологически заранее обработать ,ну что ж будем перенимать предовые методы тактической борьбы .Проехал сегодня эту дистанцию в активном темпе с небольшим запасом(пришлось коротко ответить на 2 звонка) при сильном боковом восточном ветре(7м/с) за 28:30 мин. со средней почти 32км/ч. Вначале хороший,но короткий торчок,после него есть опасный поворот на 90* с мелким гравием,потом три выматывающих тягуна(надо распределять силы),ну а после Березовой подъемчик терпимый,там можно топить.Соответственно графики прилагаются

Я, думая для соперников может быть это и не главное. Каждый преследует, свои цели я только показывая, что умею, тренироваться и выкладываться. Главное чтобы было желания. Андрей и Сергей уже попробовали себя уже на дистанции, и думаю, уже проанализировали, свой график движения. Желаю удачи всем на дорогах.

Выкладывать свои результаты - это очень хорошо. Потому что интересно смотреть кто как проехал, сравнивать, анализировать.

результат — http://rostovroadclub.ru/event/22

Pentium133 писал(а):результат — http://rostovroadclub.ru/event/22

К сожалению не успел к общему старту, если возможно, внесите мой результат.
Вот трек прохождения дистанции http://connect.garmin.com/activity/91766545

Бодрячком катнули по тягунам,как сказал Вова Пинегин - хорошо продышались ! После сальской развязки остановились с Женей подождать Антона,финишировавшего на 600км,после его рассказов стало ясно кто действительно упирался .Как раз встретили Юру на байке,едущего с маршрута разделки,надо внести его результат,он на форуме новичок,поэтому не разобрался со временем сбора и старта.Чувствовал сегодня себя не очень хорошо,но результат тренировки улучшил.Просили писать телеметрию гонки - вот мой график...

Андриано, в таблицу результатов внесли испавления
yourock, твой результат тоже внесён.