Групповая гонка Платов 60 км 6 августа 2022 года

Список форумов Совместные тренировки

Сообщение #1 vladimirbelashov » 30 июля 2022, 9:53

Дорогие друзья приглашаем принять участие 6 августа 2022 года в Групповой гонке РШК на трассе Платов 60 км
Маршрут
https://connect.garmin.com/modern/course/120604960
Запоминаем как нужно ехать :
Старт - Грузовой терминал - Разворот Валовый-Грузовой Терминал - Разворот Валовый-Грузовой Терминал - Финиш.
Получается 3 раза разворот Грузовой Терминал
2 раза Разворот Валовый.
Регистрация на сайте РШК
https://rostovroadclub.ru/event/345
Старт в 9 утра !!!
Стартовый взнос 400 рублей !!!
Оплата по номеру 8-938-106-6-106 Денис Александрович Н Сбербанк
Наличие шлема строго обязательна !!!
Убедительная просьба зарегистрироваться до 5 августа 2022 года !!!
P. S. Нужны будут пару волонтёров на развороте Валовый для безопасного разворота группы, пожалуйста напишите Денису в ватсап 89381363483 либо тут в теме, заранее спасибо.
Последний раз редактировалось vladimirbelashov 1 августа 2022, 17:28, всего редактировалось 1 раз.
vladimirbelashov M
Автор темы
Возраст: 40
Откуда: Новочеркасск
Репутация: 14 (+28/−14)
С нами: 7 лет 3 месяца

Сообщение #2 Дмитрий RTE » 1 августа 2022, 0:03

Bulda
Дмитрий RTE M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: г. Новочеркасск
Репутация: 134 (+150/−16)
С нами: 7 лет 9 месяцев
  • 1

Сообщение #3 Сергей Полешкин » 5 августа 2022, 10:24

Прошу зарегистрировать для участия в групповой гонке .Полешкин Сергей 24.04.1957.
Сергей Полешкин
Член клуба
Репутация: -12 (+11/−23)
С нами: 5 лет

Сообщение #4 Дмитрий RTE » Вчера, 21:03

Сегодня на финише гонки кто-то забыл чёрно-белые перчатки с непроизносимым названием. Витя Карась их забрал с собой.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Отлично погонялись! Не особо восстановился после Джилы-Су, темпово уже могу работать, а вот ускорения вообще не, мышцы ещё не готовы. Планировал проехать средненько по нагрузке, но спортивный азарт сделал своё дело :) Ветер северный, в подъём к аэропорту ехали прям легко, на спусках все херачат. Было несколько мощных ускорений у первой группы, на которых я стабильно отваливался даже при работе на полную, только один раз удержал, когда находился ближе к голове и был отдохнувший, но всё равно потом выпал. В общем езда по технике "отвалился, темпово догнал", под финиш на спуске опять отвалился, группа уехала прям далеко, я уселся и устроил разделку, ровно и максимально мощно, на финишных холмах пульс под 185, прилично добрал отстающих, Пашу и Витю обошёл, к самому финишу догнал Виталия, попытка спринта - неа, не вывез, на рывок не получилось пойти, отстал на несколько метров. В итоге 5-ое место. Неплохо, с учётом состояния. Гонка кайф! На финише арбузы, бананы, напитки и общение))
Спасибо за гонку всем причастным! Ребята, приезжаем, тренируется!
Bulda
Дмитрий RTE M
Член клуба
Аватара
Возраст: 31
Откуда: г. Новочеркасск
Репутация: 134 (+150/−16)
С нами: 7 лет 9 месяцев
  • 2

Сообщение #5 Игорь Горбунов » Сегодня, 0:48

Игорь Горбунов
Репутация: 7 (+7/−0)
С нами: 21 день 5 часов
  • 2


Вернуться в Совместные тренировки

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 3 гостя