Страница 2 из 2

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #21Добавлено: 9 сентября 2013, 21:01
Ander
Завидую белой завистью всем кто принял участие в гонке. Так же всех поздравляю с результатами - улучшили и на много. Инфа для победителя:Володя почитай в инете как проходить горки и всё будет ОК!(я применял эту технологию). ;)

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #22Добавлено: 9 сентября 2013, 22:34
DREAMer_ROV
Ander писал(а): Инфа для победителя:Володя почитай в инете как проходить горки и всё будет ОК!(я применял эту технологию). ;)
Андрей привет! Что именно ты имеешь ввиду? Выбор расчета или темп?

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #23Добавлено: 10 сентября 2013, 7:10
Pentium133
Да, Андрей, ссылку бы оставил поконкретнее.

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #24Добавлено: 10 сентября 2013, 17:54
Ander
Точной ссылки дать не могу, давно это было. Просто набрал в поисковике "подготовка велосипедистов" или "силовая подготовка велосипедистов", там например описана технология прохождения подъёмов(но это технология для тренировки силы), а я её использовал и в гонке - ведь гонка САМАЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА!!! 8-)