Ростовский шоссейный клуб

Всем привет!

Тут у нас подбирается команда эстафетная на Словянську Хвилю.

Дата: 7 июня 2014
Место проведения мероприятия: г. Переяслав-Хмельницкий, Киевская область
Страна: Украина

пловец и бегун есть:
Ренат Мухаметов. Рассчетное время плавания (1,9 км) 40 минут.
Игорь Скаляриев. Рассчетное время бега (21,1 км) 1:35.

Осталось найти достойного велосипедиста на разделку 90 км.

К участию приглашаются любители и спортсмены в возрасте от 19 до 69 лет, готовые по состоянию здоровья и физической подготовке преодолеть дистанцию.
Каждая эстафетная команда состоит из 2-3 спортсменов, которые раздельно преодолевают этапы: (плавание, велогонку, бег), передавая друг другу эстафетный браслет/чип. Передача эстафеты производится в специальном транзитном коридоре, который расположен на выходе из транзитной зоны.

Лидирование (драфтинг, сидение на колесе) на велоэтапе запрещено. Зоной драфтинга считается расстояние между велосипедистами - менее 10 метров спереди и сзади и менее 3 метров сбоку. Разрешенное время на совершение обгона в зоне драфтинга – не более 30 секунд.

Велотрасса триатлона СХ проходит по улицам города и загородной дороге, через окрестные села. Покрытие дорог - славянский асфальт. Рельеф трассы - пологий. Трасса перед поворотами и опасными участками будет промаркирована указателями, стрелками на асфальте и указателями на столбах.

Дорогие одноклубники! Достойно проведенный сезон 2013 года показывает, что среди нас есть талантливые велосипедисты, чье участие приведет команду если не на первое место, то весьма вероятно на подиум. Для интереса можно взглянуть на протоколы 2013 года. Первая Ростовская триатлонная команда ждет своего героя

Прикольно и заманчиво....

Лёша, решайся!

Ты уже второй, кто меня толкает на этот поступок...Но я же не лучший...Хотя разделка 90км- для меня норма...Тренюсь всё равно разделом...

Игорь Крайнов писал(а):Лёша, решайся!

А сам-то чего-на тренерскую подался?
Вроде"Cervelo"позволяет..

Тю, Валера. Я ж писал в триатлонный теме. Я сам все три этапа поплыву-поеду-побегу

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Алексей, кто лучший могут показать только соревнования.
Я тебя не раз в этом году на подиуме видел.
Думаю ребята будут очень рады, если ты согласишься.

Как официальный представитель соцгруппы «ребята», ответственно заявляю, что буду несказанно рад, если найдётся велосипедист к нам в команду и всё сложится.

Немного странно ощущаю себя по поводу своего уровня — вы тут на форуме ребята опытные, а бегу лично я ниже среднего, слабым звеном быть не хочется...с другой стороны, отличный повод подтянуть и себя.

В общем, это. Лёша, решайся

P.S. Всем привет, кстати!

Игорь скромничает. Ниже среднего это мои 2:44 после года тренировок.
Игорь в декабре пробежал свой первый полумарафон за 1:38.
Это результат не про, но для любителя очень хороший.

"Лось"-короче?!Наш человек!
Игорь,приглашай своего друга в РШК!
Простенький вел-для начала,там,глядишь-втянется.
Сердце улучшит,выносливость,заработают те мышцы,которые при беге недорабатывают+те ништяки которые дает членство в Клубе!

1января 2014.http://connect.garmin.com/activity/422661583
5января2014.http://connect.garmin.com/activity/424995916
12ноября2013.http://connect.garmin.com/activity/403325087
6ноября2013.http://connect.garmin.com/activity/400635388
3ноября2013.http://connect.garmin.com/activity/399167237
12октября2013.http://connect.garmin.com/activity/389140262
Ну вот такая скромная статистика.Треньки по- убывающей.Конец сезона естественно...Результаты не космические...Ну и ставка-что это тренировка...В соревнованиях естественно темп другой и время со скоростью будет отличаться...

Ну, по самым осторожным оценкам:
Ренат 0:40
Алексей 3:00
Игорь 1:30
Итого: 5:10

По результатам 2013 года 3 место среди эстафетных команд: 4:56:08
2-е: 4:46:45
1-е: 4:04:40

До первого конечно далековато.
Но если общими усилиями скинуть еще 15 минут, то вы на подиуме.

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:

ВалераШ писал(а):"Лось"-короче?!Наш человек!

Ну, если перевести все в цифры понятных марафонов, то если я проехал 200-ку за 10 часов, то он бы при таком же соотношении проехал бы его за 5:58.
Ну вот давайте вместе и пригласим

Игорь! Вступай в Ростовский шоссейный клуб!

Игорь Крайнов писал(а):Игорь! Вступай в Ростовский шоссейный клуб!

ВалераШ писал(а):Простенький вел-для начала,там,глядишь-втянется.
Сердце улучшит,выносливость,заработают те мышцы,которые при беге недорабатывают+те ништяки которые дает членство в Клубе!

Ништяки? Какие ништяки?

На самом деле я с радостью присоединюсь, человеческий триатлон на мтб особо не покатаешь. Больше того, ищу сейчас первый свой шоссер, так что с радостью все советы выслушаю

Ну да отвлеклись мы чего-то. Игорь, тебя официально можно считать нашим менеджером уже?)

Кстати, что-то слоты неохотно выкупают.

scalariev писал(а):Ништяки? Какие ништяки?

"Ну, во-первых это красиво" (с) не_помню_кто
Недавно обсуждали в закрытой теме. Насчитали аж 8 пунктов. Чтоб не оффтопить я тебе в личку напишу.

По факту правда получаюсь типа менеджер

Индивидуальные слоты разлетелись меньше чем за месяц с момента начала регистрации. Кажется вообще недели за 2, но врать не буду т.к. не помню.
Эстафетные расходятся медленнее, но в этом есть свои плюсы ))

Только сейчас увидел:

Игорь Крайнов писал(а):Алексей 3:00

Гонку на 83км."Ростов-Самбек-Чалтырь"-Алексей проехал за 2:23.Игорь,смекаешь?

Думаю,что из трёх часов выйти реально...Выложенные мной треньки-рельефные+наши степные ветры...Равнинная разделка,да ещё и в городе если часть дисстанции,тоже уменьшает время...90- серьёзная конечно разделка(если пахать)...Все мои прошлогодние треньки можно посмотреть у нас на сайте...Всё "читабельно"...Там и ссылки есть-гармин пишет всё...

Да я ж говорю. По самым осторожным оценкам.
Ну что, Алексей, тебя записывать?

И хочется и колется..Может кого посильнее пригласите????.. .Отказываться как-бы повода и нет...Может из меня "железного человека" сделаете... ....Туда лицензия триатлета случайно не нужна?А то у меня только велосипедная(международная)...

Леш, от добра добра не ищут. Ты один из сильнейших велосипедистов клуба. Мы будем рады если ты войдешь в состав команды.
Если кто-то еще из клуба захочет поучаствовать, я постараюсь и ему найти компаньонов.
Лицензия не нужна, но некоторые расходы потребуются. Стоимость регистрации пока 3000 рублей с команды для первых 10 команд. Потом дороже, но не сильно.
Также туда нужно будет как-то добраться и минимум одну ночь (хотя-бы одному члену команды) переночевать. Регистрация и получение стартовых пакетов в пятницу, а гонка в субботу.
В общем, прежде чем принимать окончательное решение, прочитай полностью регламент.