Reactor » 16 мая 2017, 11:04
По итогам последних пятистам км в марафонах
Марафоны этого года удивительным образом перевернули представление о том, как можно ездить дистанции более 150))) Ранее марафон представлялся действием более созерцательным мероприятием. Сей час же марафон превратился в качественную, объемную тренировку с элементами гонки... Понятия "ухать в отрыв", "распределиться", "подъезд к подъему", "работа на сменах", "подключение к преследованию отрыва", ...это все термины которые звучали как яркие краски в репортажах Курдюкова. И насколько же все это действительно разукрашивает не только повествование, но и происходящее...
Эмоционально перед стартом спокойствие, оценка самочувствия по условно косвенным -признакам, надежда проехать хотя бы на уровне прошлогоднего результата. Улучшить можно, но не цель. Прикидки, как возвращаться обратно домой после марафона...короче заботы)) Относительно плавный старт, врабатывание, плохо переносятся резкие старты, по сути без разминки. В начале даже приходится добирать группу, плохо ориентируешься в качестве дорожного покрытия, прислушиваешься к самочувствию...мотору.. Отслеживание скорости, добирать надо не особо резво, а то есть вероятность что закончится преследование так толком и не начавшись... И пока идет обработка входящей информации, абсолютно вылетает момент включения трека. Азарт преследования не дает особо расслабиться, что бы посмотреть на текущие показатели.
В группе становится полегче. Значительно спокойней идет работа. За исключением напряжения из-за постоянного отслеживания колеса впереди идущего и ям. Надо сказать что даже если и повезло, что впереди идущие показывают наличие ям, не всегда успеваешь продублировать их сигнал, да и честно говоря не всегда удается объехать то что показали))) Поэтому на особо ямистых участках старался выходить из группы, хотя бы, если и завалюсь, за собой никого не утащу... А проблемы с уверенностью посадки после падения первого мая пока остаются.
Итак после первого полтинника количество участников в группе по прежнему велико, что радует, потому что, несмотря на может где то не всегда идеальную работу выходящих на смену, это все таки работа, и она позволяет экономить силы, ехать достаточно быстро. Плюс не особо нужно контролировать маршрут. Но расслабляться рано. Есть ощущение что группа начнет делиться, и пропустить этот момент не хочется, хочется вскочить в отрыв, и поработать на других оборотах)) Коль уж между марафонами наката практически нет, так хоть здесь немножко проработать ноги и дыхание.
Надо сказать что когда перепрыгнул в отрыв, почувствовал что ехать стало немного сложнее. Отрывчик сложился небольшой, смены потяжелее, времени отдохнуть меньше, да и после смены иногда слетал с колеса из-за ветерка, но принял решение доехать до Староминской. По прошлому году помнилось, что кормят там не особо плохо, да и остаток в сотню, понимал что доеду и в одно лицо. Сказано, доехано)) обед. Опять оценка самочувствия. Дышится более мене, а ноги ...ноги без тренировок подзабились))) Но на то он и обед, отдых с легким массажем, подразбил маленько, да снова на коня. Тем более что пока ел, мимо проехали Догоняющие. Шансов их добрать было не много, но надежда была)))
И о Чудо... Ребята тоже решили заехать в кафе, магаз, и пока суть да дело я уже рядом, и подтягиваюсь, все ж веселее. Оказалось, что пообедать не получилось у ребят, и они еще были в поиске, а я в процессе переваривания)) Нашли кафе, беляши-гуляши, компоты-кола)) решил добавить еды в топку, подумал что хуже не будет, но оказалось что зря. Во-первых стало тяжелее работать, желудок немного удивился такому сочетанию еда+интенсивная работа)) и немного стал сопротивляться. Не долго. Да и некогда болеть))) Стало нас четверо, и работать нужно поинтенсивней. Понимали что ехать немного, но расслабляться не хотелось. Тем более что и силы вроде остались. И поееехали..
Шла бодрая работа, и тут, у кого то к группе злостное шипение прокола. Помощь вроде не требовалась, поехали уже вдвоем. Поступило предложение уехать самому, но смысла вроде не было, предложил ровный темп, и повез на колесе. А ту еще и подобрали из отрыва человека, снова веселей, но на смены никто не выходит, едем в режиме паравозика))) пока паравозик тянет)))
Финиш внезапный) Расчетное время перед марафоном было 13 часов..итог - 10.16 (предварительно). Как то шустровато получилось, а накануне через bla-ba-car договорился о трансферте себя исходя из времени на которое рассчитывал, плюс непредвиденные. А тут такое...ускорение. Отзвонился, извинился, отменился. Вокзал, и...помахал электричке, не успел на пару минут...что влекло за собой сидение на вокзале еще час)) Ну а час после марафона тянется как варенье..тянет и в сон, и поесть, и полежать...короче, банка пива приводит организм в более менее сосотояние насыщения, как-никак жидкий хлеб))).
Спасибо Всем с кем ехали. Очень понравилось. Надежда что четырехсотка пройдет менее скоростно сохраняется)))