8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Список форумов Соревнования

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #21 Ander » 9 сентября 2013, 21:01

Завидую белой завистью всем кто принял участие в гонке. Так же всех поздравляю с результатами - улучшили и на много. Инфа для победителя:Володя почитай в инете как проходить горки и всё будет ОК!(я применял эту технологию). ;)
Ander
Член клуба
Репутация: 21 (+22/−1)
С нами: 8 лет 8 месяцев

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #22 DREAMer_ROV » 9 сентября 2013, 22:34

Ander писал(а): Инфа для победителя:Володя почитай в инете как проходить горки и всё будет ОК!(я применял эту технологию). ;)
Андрей привет! Что именно ты имеешь ввиду? Выбор расчета или темп?
DREAMer_ROV M
Член клуба
Аватара
Возраст: 32
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 95 (+97/−2)
С нами: 8 лет 7 месяцев

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #23 Pentium133 » 10 сентября 2013, 7:10

Да, Андрей, ссылку бы оставил поконкретнее.
Pentium133
Автор темы, Бегиннер
Аватара
Возраст: 41
Репутация: 411 (+424/−13)
С нами: 8 лет 9 месяцев

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #24 Ander » 10 сентября 2013, 17:54

Точной ссылки дать не могу, давно это было. Просто набрал в поисковике "подготовка велосипедистов" или "силовая подготовка велосипедистов", там например описана технология прохождения подъёмов(но это технология для тренировки силы), а я её использовал и в гонке - ведь гонка САМАЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА!!! 8-)
Ander
Член клуба
Репутация: 21 (+22/−1)
С нами: 8 лет 8 месяцев

Пред.

Вернуться в Соревнования

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 3 гостя