8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Список форумов Гонки

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #21 Ander » 9 сентября 2013, 21:01

Завидую белой завистью всем кто принял участие в гонке. Так же всех поздравляю с результатами - улучшили и на много. Инфа для победителя:Володя почитай в инете как проходить горки и всё будет ОК!(я применял эту технологию). ;)
Ander
Репутация: 22 (+23/−1)
С нами: 13 лет 1 месяц

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #22 DREAMer_ROV » 9 сентября 2013, 22:34

Ander писал(а): Инфа для победителя:Володя почитай в инете как проходить горки и всё будет ОК!(я применял эту технологию). ;)
Андрей привет! Что именно ты имеешь ввиду? Выбор расчета или темп?
DREAMer_ROV M
Аватара
Возраст: 37
Откуда: Russia, Rostov-na-Donu
Репутация: 95 (+97/−2)
С нами: 13 лет 1 месяц

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #23 Pentium133 » 10 сентября 2013, 7:10

Да, Андрей, ссылку бы оставил поконкретнее.
Pentium133
Автор темы, Бегиннер
Аватара
Возраст: 45
Репутация: 411 (+424/−13)
С нами: 13 лет 2 месяца

Re: 8 сен 2013, разделка-15 км. Берёзовая роща.

Сообщение #24 Ander » 10 сентября 2013, 17:54

Точной ссылки дать не могу, давно это было. Просто набрал в поисковике "подготовка велосипедистов" или "силовая подготовка велосипедистов", там например описана технология прохождения подъёмов(но это технология для тренировки силы), а я её использовал и в гонке - ведь гонка САМАЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА!!! 8-)
Ander
Репутация: 22 (+23/−1)
С нами: 13 лет 1 месяц

Пред.

Вернуться в Гонки

Кто сейчас на сайте (по активности за 5 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 1 гость

cron