Ростовский шоссейный клуб

**Эльдар** » 23 февраля 2016, 18:56

Эххх!!! Здорово прокатились, скажу я Вам! ))

**Feema** » 23 февраля 2016, 19:27

Эльдар писал(а):Эххх!!! Здорово прокатились, скажу я Вам! ))

ЯЯЯЯХУУУУУУУУУУУУУУ!А кто этот таинственный бородачь(на фото слева четвёртым стоит в куртке красного цвета"Орбея")??????Не уже ли это он-наш армейский почтальён????? smile134

https://www.youtube.com/watch?v=5Fix7P6aGXQ 8-)

**Андриано** » 26 февраля 2016, 16:51

Завтра в субботу, если не капнет, предлагаю в 11ч на Львах собраться желающим катнуть по сальской трассе, мож через Березу при желании...

**Андриано** » 27 февраля 2016, 12:06

Чуть подсохло, на трассе норм, сбор в 13:30 на Львах, велкам!

**DREAMer_ROV** » 27 февраля 2016, 20:02

Привет!
Завтра планирую 07-08 выезд от РИЖТ'а через Особенную на Щепкинскую дорогу-М4-Новочеркасск. Желающие провести рабочую тр подключайтесь.
+79896312220 (часто выкл) или лс .

(Владимир Лукашев можем увидеться по пути..подключайтесь)

**Андриано** » 27 февраля 2016, 23:35

Завтра собирались продолжить групповые тренировки, сбор там же на Львах, время до 14ч по реальной погоде, инфа здесь за час...

**Андриано** » 28 февраля 2016, 16:53

Катнули бодряка...

**Vladimir13** » 28 февраля 2016, 17:19

Неплохая получилась пенька для начала сезона. На среднем пульсе 130 уд/мин очень комфортно ехалось со сред. ок.30 км/ч.

**Feema** » 28 февраля 2016, 17:27

Vladimir13 писал(а):Неплохая получилась пенька

Хм!

https://www.youtube.com/watch?v=G8Ep99Jt09o

**Андриано** » 6 марта 2016, 18:59

Завтра(7.03.2016г) в 11ч сбор на Львах, групповая тренька в спокойном темпе для всех желающих 60-80км, ветер небольшой обещают, наверно по новоазовской прокатимся до конца, на обратном пути возможен заезд в кафе(Уха).

**GeoKom** » 7 марта 2016, 19:25

Адриано, скинь сюда фотки

**Андриано** » 7 марта 2016, 20:05

Добро прокатились и пообщались...

Фотки под спойлером(нажми)

На обратном пути заехали проведать нашего неоскифа-аксакала Андрюху Пимонова, у которого к сожалению на днях диагностировали инфаркт. На велосипеде он ездит круглый год(далеко не новичок), недавно решил начать бегать для подготовки к сезону(на ВОЛ собирался), на работе есть сложности, что из этого сыграло свою роль хз. Выглядит бодро, хорохорится конечно, будем надеяться на минимальные последствия, здоровья, братан! Лежит в железнодорожной больнице в начале Варфоломеева в кардиологическом отделении на 4 этаже в 403 палате, телефон могу дать в личку...

**Андриано** » 11 марта 2016, 21:36

Завтра(12.03) вроде сухо, хоть и прохладно, сбор в 11ч на Львах, предварительно катнем Березу против часовой 90-100км, темп спокойный, всех ждем, кому много в любой момент можно развернуться...

**Андриано** » 12 марта 2016, 19:29

Завтра(13.03), если не капнет, сбор там же на Львах в 11ч, расстояние и направление выберем на месте по настроению...

Фотоотчет сотки(нажми)

**valera** » 12 марта 2016, 21:42

Неплохие у Вас там тренировки. Главное, что изотонические напитки правильные!

**Feema** » 14 марта 2016, 8:54

будни
Я люблю свою работу,
Я приду сюда в субботу
И конечно в воскресенье.
Здесь я встречу день рожденье,
Новый год, 8 Марта,
Ночевать здесь буду завтра!
Если я не заболею,
Не сорвусь, не озверею,
Здесь я встречу все рассветы,
Все закаты и приветы.
От работы дохнут кони,
Ну а я... бессмертный пони!

Хотел бы узнать, будет ли сегодня 26 Марта тренировка в 10:00ч?

**Ник** » 26 марта 2016, 9:05

Есть мысль проехать от Львов в 10-30

Я только за

Так что, сегодня катаем?

Ростовский шоссейный клуб

Совместные тренировки

Групповые тренировки